易天華老師家傳養身功法三部曲──首部曲
抗三高之高血糖最佳養身寶典
內附完整甩手操教學VCD。每天甩甩手,健康跟著走!
強力推薦
台北醫學大學附設醫院院長 吳志雄
中華民國糖尿病學會常務監事 何橈通
實踐家知識管理集團副董事長 郭騰尹
知名電視廣播節目主持人 汪用和
甩手10招式,甩掉血糖無難事!
養生料理23,去除血糖好簡單!
每天甩手10分鍾,控制血糖真輕鬆!
• 以家傳獨門氣功改良設計出10套甩手操運動
• 徹底收縮四肢骨骼肌,能加速血糖代謝,使血糖明顯下降
• 持續做甩手操,不用打針吃藥,幫助控制血糖,甩開糖尿病
• 簡單易學,克服時間、地點限制,適合全家大小一起做運動
* 十全甩手,改良自家傳獨門氣功
家學淵遠的易老師,本著厚實的練功基礎,設計出簡單易記的十全甩手操,不但克服時間、地點的限制,而且適合各個不同的年齡層。
* 實驗證明,甩手操能降血糖
根據最新的醫學研究,針對身體最多部分的骨骼肌,透過簡單的運動收縮,能將血糖送到細胞內代謝,達到降低血糖的效果!
* 手腳並用,甩掉糖尿病
利用甩動的力量帶動全身骨骼肌,每天定時定量持之以恆,有效控制血糖一點也不難!
作者簡介:
易天華
五行八卦太極拳傳人與運動治療先驅
知名舞蹈家,優異的舞蹈基礎來自家傳淵源,從小跟隨父親易德坤習武、練舞,學得一身十八般武(舞)藝樣樣精通。早期從事舞蹈媒體電視台教學,後來不遺餘力的推廣舞蹈教育,傳至社會各個角落。
在教學的過程中,發現學生們的慢性疾病,因練舞的關係慢慢改善轉好,本著助人為快樂之本的心意,到美國投身舞蹈治療後,接著再進入原子科學領域作繼續研究,發展出具有療效的「功能性運動」,幫助人體恢復健康。
1996 中興藝文獎得主
1992 台灣十大才女舞蹈類代表
1987中華民國舞蹈飛鳳獎得主
1985 台北市最佳舞蹈老師獎得主
經歷:
清華大學原子科學研究所博士班
美國紐約大學舞蹈教育碩士
台視早安您好3分鐘運動主持人
世新大學五行八卦太極拳 教授
行政院人事訓練中心 氣功教授
嘉信健康銀行健康顧問
現任:
台灣秀得美股份有限公司 健康顧問
人人體重管理基金會 名譽董事長
多所社區大學 養生運動課程講師
榮譽:
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