一、提升正能量的自信法則：
信心是正能量的磁鐵，
信心越強，吸引力越大
方法1．每天把自信練一遍
正能量的吸引法則
在能量傳遞的過程中，最具神效的素質，就是自信。一個人沒有自信，從某種程度上說就是對自己不信任。那麼跟人交往時，他的影響力就弱，別人在意識形態上對他會有種忽視，這樣將不利於正能量的提升。
俗話說：自信的人最美麗，這句話不無道理。自信是對自己的正面肯定，相信自己才能把自己展示得更好。由於自信，你可以保持樂觀的狀態，保持拼搏的鬥志，正是這種幹勁，才讓你勇往直前。你或許沒有漂亮的相貌，沒有迷人的身段，但是擁有自信便可以讓你成為一個閃耀之星。每天把自信練一遍，每天的光芒就會更加閃耀。
成功的人都是對自己有信心的人。來自哈佛大學的一個研究發現，一個人的成功八十五％取決於有堅定的自信心，十五％取決於智力等其他因素。拿破崙希爾說：「信心的力量是驚人的，相信自己，一切困難都將不會是困難」。
自信猶如一盞起航燈，它會在茫茫無邊的人生海洋中給你力量，也給你前行的動力。試問，一個連自己都不相信的人，如何博得他人的信任？
關於自信帶來的成績，美國著名的心理學家羅森塔爾教授設計了這樣一個實驗：
他把一群小白鼠隨機地分成兩組：A組和B組，並且告訴A組的飼養員說，這一組的老鼠非常聰明，你必須把牠們訓練成為能夠走出迷宮的老鼠；同時又告訴B組的飼養員說他這一組的老鼠智力一般，恐怕難以完成迷宮的任務，盡力而為吧！結果幾個月後，發生了令人吃驚的結果：當他對這兩組的老鼠進行穿越迷宮的測試時，發現A組的老鼠真的比B組的老鼠聰明，牠們被訓練得真的完成了迷宮任務。
後來羅森塔爾教授又來到了一所學校進行心理測試。他依然是隨機地抽出了幾個學生，並告訴校長說，這些學生智商很高，告訴他們，他們不是普通人，他們一定可以取得異於常人的成績。
過了一年，羅森塔爾教授來到學校檢查試驗結果，果然如他所料。那些所謂的天才兒童確實取得了傲人的成績。羅森塔爾教授這時才對校長說，事實上，自己對這些天才學生一點也不瞭解。校長很吃驚，問：那為什麼他們會取得如此好的成績呢？羅森塔爾教授笑了：「這就是自信帶來的奇蹟」。
不錯，自信帶來奇蹟，同時也照亮了人生。人沒有自信，作任何事情都不會成功。自信猶如助燃器，不斷地給你的人生增添燃料，它才能不斷地高飛。
讓成功機率倍增的要領
缺乏自信時更應該做些充滿自信的舉動。缺乏自信時，與其對自己說沒有自信，不如告訴自己是很有自信的。為了克服消極、否定的態度，我們應該試著採取積極、肯定的態度。如果自認為不行，身邊的事也拋下不管，情況就會漸漸變得如自己所想的一樣。
值得注意的是，自信和自負、自傲不是一個概念。自信的前提是瞭解自己，不能做不切實際的相信。如果一隻雞信誓旦旦地說，我相信自己肯定能和老鷹飛得一般高，這種言論大概只能遭到同類的笑話。自信是建立在實力基礎上的，不切實際的吹捧反而使自己迷失了方向。
天生我材必有用。我們每一個人都有自己的優點，這一點是毋庸置疑的，每個人的身上都潛藏著一種巨大的能量，或許一般不易被人所察覺，但是你自己得瞭解自己的這種能量，在這種巨大能量的發揮下，可以克服掉你的自卑或者怯懦，從而完成你良材的角色。
不管你的過去經歷過多大的失敗，它們都不能把你的今天的信心抹煞。每天把自信練一遍，讓自身的能量聚集提升，勝利便離我們並不遠了。
○ 訓練指南：每天早晨，對自己來一個「信心喊話」
早晨是練聲的最佳時刻。每天抽出三分鐘，在精神飽滿的時刻，面對著鏡子，用充滿激情的聲音對自己說：「我是最棒的，我全身充滿正能量，沒有什麼事可以困擾我，我要既愉快又充實的渡過美好的今天。」
方法2．用自信激發自身的能量
正能量的吸引法則
我們的氣場，是需要能量支撐的，需要有足夠的氣力來形成。而自信，正可以激發出我們的能量。所以，我們要儘量給自己更多自信，然後營造出更強的氣場。
信心是渴求事物的本體，無形事物的形跡。
許多年以前，享利教授用帶電的磁鐵做了一個著名的實驗，這給當時對電的利用帶來了一場深刻變革。
首先他在椽上吊了一塊普通的大磁鐵，用它可以吸起幾百磅的鐵塊。然後他在磁鐵上纏上電線，用一節很小的電池給它充上電，結果這帶電的磁鐵能吸起的鐵塊就不是幾百磅，而是三千磅！
你的磁鐵就是你的潛意識。在強烈慾望的驅動下，它能給充上對其力量信心或信念的強電流，那麼它帶給你的美好事物將無窮無盡。
有的人實際的能力並不比你強，卻取得了一番非凡的成就；有的人，在多年無望的追求後，突然實現了他們最珍愛的夢想。你也許會問：「是什麼力量給他們新的生命，給他們新的動力，使他們在成功的道路上有新的開始？」
這力量就是信念、信心。某個人、某件事給了他們對自己新的信心，給了他們一定會贏的新的信念——於是他們一躍而前，從看似無疑的失敗中奪取了勝利。大家還記得幾十年前哈羅•勞•埃德的講述一個非常膽小的鄉下男孩的故事嗎？
當地的每個男孩都欺負他，他的祖母告訴他，祖父就是靠這個護身符身符度過內戰的，它能使它的主人所向無敵。她告訴他，當他戴上這個護身符後，沒有什麼能夠傷害他，沒有什麼能夠反對他。男孩相信了祖母的話。當鎮上掃地幫流氓再次對他拳打腳踢的時候，他將他們打得一敗塗地。而這僅僅是個開始，還不到一年的時間，他在當地就博得了最勇敢者的稱號。
當他祖母覺得他不會再害怕的時候，告訴了他真相——那「護身符」只不過是她在路邊撿來的一塊舊木頭，她知道他所需要的只是相信自己，相信自己就能戰勝一切。
這個例子是要強調：你自己對自己的信心才是至關重要的。
讓成功機率倍增的關鍵
只有意識到了你身上的潛力，才能得到一切。要認識到，你能做到任何你認為自己能做到的事，這才真是上帝的禮物。因為通過它，你能解決所有塵世間的問題。它能使你成為一個不可救藥的樂天派，它是通向幸福的敞開之門，讓它繼續敞開——用對獲得一切美好事物的期望，當然也包括成功。
失敗不是總跟在成功的後面。你不可能每次都是「倒楣鬼」，你要祝賀自己，事情進展得很好。一個成功應該緊跟在另一個成功後面，而且它也將如此，正是這個信念意味著擁有健康、生命和和無限的機會與回報，帶給你的將無窮無盡。千萬不要認為供應只能通過一兩個管道獲得，你的任務就是把你強烈的慾望和信心深深刻在你的腦海中。種植慾望的種子，用對成熟果實的清晰想像為它施肥，用誠摯的信心為它澆水。
著名心理學家威廉•詹姆斯說：「因為自信帶來力量。你能比過去做是更多更好，你能比現在知道的更多。從以往的經歷便可知道，在充滿享受或激情的精神狀態下，你能做比你平時多三、四倍的工作而不知疲倦。精神厭倦比身體疲勞還要厭煩。當工作成為一種樂趣時，你幾乎可以不休止地工作。」
一些有病的人和身體贏弱的人，做一小時的小事就筋疲力盡，但當有重大責任交付給他們的時候反而變得強健和粗壯。危機不僅能使你利用你已有的力量，還能幫助你創造出新力量。「這不可能做到」——可能你被自己無能的想法所欺騙，可能你經常被告知你不能做某事，以致你相信你自己不能。記住成功或失敗僅僅是一種精神狀態。認為自己不能做某件事你就不能。知道自己能做你就能。你必須看到自己正在付諸行動。假如你認為自己被打敗，你就真的被打敗；假如你認為自己不敢，你就真不敢；即使你很可能會贏但你認為自己不能，那麼你肯定不會贏；假如你認為會輸，你就已經輸了，因為你將發現，成功總是始於一個人的意志，這取決於其思想狀態。很多次比賽已經失敗，甚至在一場比賽進行之前；很多個懦夫已經失敗，甚至在他的工作開始之前。想像輝煌你就會變得偉大，想像渺小，你就會落後；認為你能，你就能，這取決於你的思想。假如你認為自己很傑出，你就是傑出的；你必須向高處看齊；你必須確信自己在得獎；生命的戰鬥不總是向著那些更強或更快的人；但遲早會贏的人，總是那些認為自己能贏的人。
要對自己個人能力有一個正確理解與充份利用，能夠充份發展之前相信自己是絕對必要的。如果你打算晚上安然入睡，每天清晨你就必須帶著這種決心起床。
○ 訓練指南：讓眼神充滿自信與堅定
最有能量的眼神是眼睛清澈，目光堅定。無論大眼睛小眼睛單眼皮雙眼皮，眼神都要放正。
對著鏡子練習，大大方方抬起頭來看，正視鏡子中的人。如果看旁邊的人，就把頭微微轉過去，再用眼睛正視對方。
方法3．絕對不要廉價出售自己
正能量的吸引法則
挫折是一種感覺，不是客觀存在。阻擋自己成功之路的不是別人，而正是你自己，成功者並不是身懷絕技，而他們都具有強烈的自信心，那是靠近成功的最佳途徑。
當杜邦在法拉格特將軍面前陳述未能攻陷賈斯特城的種種原因時，法拉格特將軍加上一句：「此外還有一個原因你沒有提到，那就是你不相信你能做成那件事。」
信心的力量能幫助我們移動一座山嶽，換句話說，只要相信我們能夠成功我們就能成功。也許有人認為我們將信心的威力神奇或神秘化了，不！信心產生相信「我確實能做到」的態度，相信「我確實能做到」的態度能產生創造成所必備的能力、技巧與精力。每當你相信「我能做到」時，自然就會想出「如何解決」的方法，成功就誕生在成功解決問題之中。這就是信心發威的過程。
梵谷，人人都認為他是個「紅頭髮的瘋子」一無是處，但他卻能自信的說：「在我的大腦中存在著巨大的事物，我將能夠給世界帶來某些東西。」在他誕生一百餘年後，這高度自信的預言被廣泛的證實了。每一個人都「希望」有一天能登上最高階層，享受隨之而來的成功果實。但是他們絕大多數偏偏都不具備必需的信心與決心，他們便也無法達到頂點。也因為他們相信達不到，以致找不到登上巔峰的途徑，他們也就一直停留在一般人的水準。但是，有少部份人真的相信他們總有一天會成功。他們抱著「我就要登上巔峰」的心態來進行各項工作，並且憑著堅強的信心而達到目標。強烈的自信激勵我們想出各種可行的計畫、方法、手段和技巧，一步步攀上了事業的頂峰。
年輕人不應相信失敗是成功之母，而要相信信心是成功之父。勝利是一種習慣，失敗也是一種習慣。如果想成功，就得取得持續性的勝利，信心激發了成功的動力。
讓成功機率倍增的因素
相信會有偉大的結果，是所有偉大的事業、書籍、劇本，以及科學新知背後的動力。相信會成功，是已經成功的人所擁有的一項基本而絕對必備的要素。
但失敗者慷慨地丟掉了這些。與許多在生意場中失敗過的人談話，你可以聽到無數失敗的理由與藉口。這些失敗者在說話的時候，時常會在無意中說：「老實說，我並不以為它會行得通。」、「我在開始進行之前就感到不安了。」、「事實上，我對這件事情的失敗並不會太驚奇。」採取「我暫且試試看，但我想還是不會有什麼結果」的態度，最後一定會招致失敗。
「不信」是消極的負能量。當你心中不以為然或產生懷疑時，你就會想出各種理由來支持你的「不信」。懷疑、不信、潛意識要失敗的傾向，以及不是很想成功，都是失敗的主因。心中存疑，就會失敗。相信會勝利，就必定成功。
也就是說，信心的大小決定了成就的大小。庸庸碌碌、過一天算一天的人，自信為做不了什麼事，所以他們僅能得到很少的報酬。他們相信不能做出偉大的事情，他們就真的不能。他們認為自己很不重要，他們所做的每一件事都顯得無足輕重。久而久之，連他們的言行舉止也會表現得缺乏自信。如果他們不能將自信抬高，他們就會在自我評估中畏縮，變得愈來愈渺小。而且他們怎麼看待自己，也會使別人怎看待他們，於是這種人在眾人的眼光下又會變得更渺小。
那些積極向前的人，肯定自己有更大的價值，他就能得到很高的報酬。他相信他能處理艱巨的任務，真的就能做到。他所做的每一件事情，他的待人接物，他的個性、想法和見解，都顯示出他是專家，他是一位不可或缺的重要人物。
照亮我們的道路，不斷給我們勇氣，讓我們愉快正視生活的理想的，就是信心。在任何時候，我們都不忘增強信心能力，用成功的信念取代失敗的念頭。當面臨困境時，想到的是「我會贏」，而不是「我可能會輸」。當與人競爭時，想到的是「我跟他們一樣好」，而不是「我無法跟他們相比」。機會出現時，我們想到的是「我能做到」，而不是「我不能做到」。
每個人邁向成功的第一個步驟，也是不能漏掉的基本步驟，就是要相信自己，要相信自己一定能夠成功。要讓關鍵性的想法「我會成功」支配我們的各種思考過程。成功的信念會激發心智創造出獲得成功的計畫。失敗的意念正好相反，使我們去想一些會導致失敗的念頭。
要定期提醒自己：你比你想像的還要好。成功的人並不是超人。成功不需要超人的智力，不是看運氣，也沒有什麼神秘之處。成功的人只是相信自己、肯定自己所作所為的平凡人。永遠不要、絕對不要廉價出售自己。每個人都是他思想的產物，想的是小的目標，就可預期成果也是微小的。想到偉大的目標就會贏得重大的成功。而偉大的創意與大計畫通常比小的創意與計畫要來得容易，至少不會更困難。
成功是生命的最終目標。它需要我們用積極的思考去呵護，在任何時候我想都不能讓信心出問題。
○ 訓練指南：盡可能多給自己的積極暗示
沮喪的時候，寫張紙條鼓勵自己，運用正能量法則多吸收周圍的積極暗示，比如肯定的話、表揚的話、激勵自己的話，包括生活中出現的偶發的幸運事、一個陌生人的微笑、一場喜劇帶來的歡笑，都是正能量來源。
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