飲食是生命延續的必要,是健康長壽的保證,“安谷則昌,絕谷則危”,只有足食,才能樂業。飲食不僅維繫著個體的生命,而且關係到種族的延續,國家的昌盛,社會的繁榮、人類的文明。本書為“美食新視窗”中的一本,以通俗的文字介紹了數十款美味可口的常見藥膳,教您通過簡單食材的巧妙搭配,製作出營養可口的食療小吃。該書按菜餚功效分類,易於讀者對“症”做菜。全書圖文並茂,圖片精美絕倫,為您提供了更直觀的參考借鑒,使操作更簡單,是廣大朋友養生保健的有益參考。
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