養生堂０４：圖解看手識病：速效手診家用自...

手診手療的歷史淵源
手診，在我國有著悠久的歷史淵源。早在商朝甲骨文時期就有了掌紋辨病的記載，後來的名醫扁鵲就非常擅長手疹。早在兩千多年前，我國最早揭示手診觀點的古典醫學著作《黃帝內經》就認為人體局部與整體是辯證統一的，人的每一個局部都與全身臟腑、經絡、氣血有密切的關係。因此，在診治疾病時，可以通過五官、形體、色澤等外在變化，瞭解人的內臟健康狀況。基於這一原理，手部是堪輿反映出人體健康狀況的。
《黃帝內經》中有大量關於手語內部臟腑相關聯的文獻，並反映內部疾病的典型論述，如“掌中熱者腑中熱；掌中寒者腑中寒”。《靈柩‘形氣臟腑病形篇》中又載：“小腸病者，若寒甚，獨肩上熱，及小指次指之間熱。”這些論述說明了手語內部臟腑較為明顯的關聯性。
我國民間也一直流傳有“十指連心”、“從外知內”、“掌中熱者腑中熱，掌中寒者腑中寒”等俗語。時至今日，經過歷代相關鑽研者的不懈努力和實踐，手診已經越來越被人們所肯定。
到了二十世紀七八十年代，我國開始了現代手診醫學的研究，繼承發展了古代手診原理，並結合現代科學研究成果，首創了手與內臟、四肢全息、氣色對應圖，第一次使手診醫學真正走上了專業性、獨創性的科學之路。
手診手療的歷史傳承
手部按摩，始于秦漢時期，是按摩療法的一個分支。19世紀70年代，醫學專家張穎清先生發明了全息療法，提倡運用手部穴位來保健身體機能，治療身體疾病。該理論使得手療醫學全面發展，並得以系統化、規範化。經過多年的臨床實踐，手療的作用越來越廣泛，小至感冒、咳嗽和運動性損傷等普通病症的治療，大至對冠心病、癌症等疑難病症的輔助治療，都起到了顯著療效。
隨著社會發展，人們的生活節奏越來越快，身心健康逐漸出現不平衡，手診、手療的作用越來越廣泛。因此，手療不僅是人們對普通病症的緩解按摩療法，更是現代人改善身體、增強體質的保健方法。

手診手療的歷史淵源
手診，在我國有著悠久的歷史淵源。早在商朝甲骨文時期就有了掌紋辨病的記載，後來的名醫扁鵲就非常擅長手疹。早在兩千多年前，我國最早揭示手診觀點的古典醫學著作《黃帝內經》就認為人體局部與整體是辯證統一的，人的每一個局部都與全身臟腑、經絡、氣血有密切的關係。因此，在診治疾病時，可以通過五官、形體、色澤等外在變化，瞭解人的內臟健康狀況。基於這一原理，手部是堪輿反映出人體健康狀況的。
《黃帝內經》中有大量關於手語內部臟腑相關聯的文獻，並反映內部疾病的典型論述，如“掌中熱者腑中熱；掌中寒者...

上篇 認識中醫手診
第1章手診醫學基礎知識
1. 《黃帝內經》中的手診：手相文化與手診醫學相結合 32
2. 手診醫學：手診前必須掌握的中醫知識 34
3. 手診的理論基礎：解剖學、經絡學 36
4. 指紋和掌紋：健康的秘密地圖 38
5. 指甲：身體狀況的紅綠燈 40
6. 手指：人體健康的晴雨錶 42
7. 手掌上的九星丘：來自宇宙星體的健康奧秘 44
8. 手掌八卦推演：把握生命的鑰匙 46
9. 手態：軟硬幹濕，健康自知 48
10. 手部區域劃分：養好五臟，延年益壽 50
第2章神秘的掌紋線
1. 生命線：巧用此線，活到天年 54
2. 智慧線：測評智力的標準線 56
3. 感情線：提示消化系統的暢與阻 58
4. 健康線：無之健康，有則異常 60
5. 命運線：心、肺功能的強與弱 62
6. 障礙線：揭秘最當下的身體狀況 64
7. 太陽線：手掌上的“血壓計” 66
8. 放縱線：糖尿病家族揮之不去的烙印 68
9. 金星線：你是過敏體質嗎 70
10. 土星線：情緒好不好，查看此線便知道 72
11. 婚姻線：生殖、泌尿系統功能的強弱 74
12. 肝病線：肝臟疾病，早發現早治療 76
13. 悉尼線：腫瘤遺傳的潛伏標記 78
14. 斷掌紋：反映疾病遺傳傾向 80
第3章病理紋
1. “十”字紋：表示疾病的早期症狀 84
2. “井”字紋：慢性疾病與癌症的醒目標識 86
3. “米”字紋：反映氣血類相關病症 88
4. 三角形樣紋：疾病惡化的警世鐘 90
5. 方格形樣紋：千萬不可忽視小傷疤 92
6. 島形樣紋：腫瘤患者的報警器 94
7. 環形樣紋：意外創傷留下的烙印 96
8. 五角星狀紋：腦血管患者的掌上“徽章” 98
第4章手掌與臟腑
1. 心區：體現心肌供血功能 102
2. 肝區：肝臟正常，氣血通暢 103
3. 脾區：血液儲藏，免疫增強 104
4. 肺區：統領全身的元氣 105
5. 腎區：滑潤光澤，老當益壯 106
6. 胃區：將“保胃戰”進行到底 107
7. 膽囊區：發炎結石，一看便知 108
8. 大腸和直腸區：排泄道問題的潛伏地 109
9. 小腸和十二指腸區：揭示腸部系統的暢與阻 110
10. 膀胱和前列腺區：反映生殖、泌尿系統的異常病變 111
11. 乳腺區：提示乳腺增生或癌變 112
12. 頸椎區：人體頸椎狀況的表現區 113
13. 腰椎區：強筋健骨，不讓疾病上身 114
14. 下肢關節區：及早發現關節炎 115
15. 鼻咽支氣管區：反映呼吸系統的順暢 116
16. 眼區：揭示心靈視窗的健康狀況 117
17. 耳區：惡魔在“耳”邊 118
18. 腦區：腦功能正常，萬事大吉 119
19. 子宮和卵巢區：將婦科疾病抗擊到底 120
20. 胰腺區：胰腺病變不利各部器官 121


中篇 斷病與穴位按摩
第5章神經系統疾病
1. 頭痛：小心疼痛釀成惡性腫瘤 124
2. 失眠：如何睡到自然醒 126
3. 焦慮症：不讓外邪前進半步 128
4. 神經衰弱：現代人為什麼愛發怒 130
5. 自律神經失調症：防病還須樂觀心態 132
6. 癲癇：痙攣抽搐，不可輕視 134
7. 神經官能症：自我減壓，安神鎮心 136
第6章心腦血管疾病
1. 白血病：絕症不該絕命 140
2. 高血壓：一切指標不宜過高 142
3. 低血壓：堅決反對最極端 144
4. 心肌梗死：缺血性壞死，自我防治 146
5. 急性腦血管病：保血管就是保性命 148
6. 腦溢血：中老年人常發病症 150
7. 心臟病：心病還需心藥醫 152
8. 心絞痛：心眼小，麻煩大 154
第7章呼吸系統疾病
1. 肺炎球菌性肺炎：讓健康四季常在 158
2. 肺癌：調養勝於治療 160
3. 慢性支氣管炎：安全改善咳痰喘 162
4. 氣喘症：一呼一吸保通暢 164
5. 感冒：與流行病症擦肩而過 166
6. 慢性咽炎：戒煙戒酒，飯後漱口 168
7. 過敏性鼻炎：莫給敏感物可乘之機 170
第8章消化系統疾病
1. 肝炎：生活的警示 174
2. 肝硬變：功能衰竭的魔爪 176
3. 膽結石：肝膽相照總有時 178
4. 膽囊炎：惡“象”膽邊生 180
5. 腹瀉：與腸胃和諧相處 182
6. 胃潰瘍：壞習慣導致胃穿孔 184
7. 腸炎：腸炎，嘴不嚴 186
8. 胃痛：脾胃和，吃飯香 188
9. 消化性潰瘍：小口子，大潰瘍 190
10. 脂肪肝：不是病，猛於病 192
11. 胃下垂：餐後運動須注意 194
12. 便秘：輕鬆排便即是福 196
13. 痔瘡：讓難言隱痛徹底痊癒 198
第9章內分泌系統疾病
1. 甲狀腺功能亢進症：興奮過度的代價 202
2. 更年期綜合征：做母親的家庭醫生 204
3. 痛經：“那個”不痛，月月輕鬆 206
4. 貧血：健康從補血開始 208
5. 青春痘：以內養外，守護美貌 210
6. 糖尿病：高血糖者，切忌甜膩 212
7. 乳腺癌：女性第一惡疾 214
8. 乳腺增生：解決女性的隱憂 216
第10章生殖泌尿系統疾病
1. 不孕症：這樣做助你生個好寶寶 220
2. 尿路感染：排除潛伏的病毒 222
3. 帶下：一處淨，全身爽 224
4. 卵巢囊腫：莫讓腫瘤惡化為癌 226
5. 子宮肌瘤：保全子宮，做完美女人 228
6. 泌尿系結石：讓排泄通道暢通無阻 230
7. 男性性功能障礙：尋找性福真經 232
8. 腎炎：如何讓腎不再失落 234


下篇手部穴位按摩治病
第11章手穴探診
1. 穴位療法：身體有疾雙手包 238
2. 手部穴位：人體的天然藥囊 240
第12章手部按摩與治病
1. 手部按摩法：防病治病，從手開始 244
2. 常見病症按摩治療：綠色安全，一按就靈 246
附錄中醫的手部經絡學說

上篇 認識中醫手診
第1章手診醫學基礎知識
1. 《黃帝內經》中的手診：手相文化與手診醫學相結合 32
2. 手診醫學：手診前必須掌握的中醫知識 34
3. 手診的理論基礎：解剖學、經絡學 36
4. 指紋和掌紋：健康的秘密地圖 38
5. 指甲：身體狀況的紅綠燈 40
6. 手指：人體健康的晴雨錶 42
7. 手掌上的九星丘：來自宇宙星體的健康奧秘 44
8. 手掌八卦推演：把握生命的鑰匙 46
9. 手態：軟硬幹濕，健康自知 48
10. 手部區域劃分：養好五臟，延年益壽 50
第2章神秘的掌紋線
1. 生命線：巧用此線，活到天年 54
2. 智慧線：測評智力的標...