內 容 簡 介
作為普通高校公共體育課選用教材，本書基於教學物件和課程目標
的特殊性——非專業化和大眾性，因而打破了傳統體育教材的編寫體
例，簡化了傳統教材中冗長的文字敘述和面面俱到的技術表達，同時適
量引入圖片、圖示，增強了教材的易讀性和趣味性。全書共分23章，
前5章主要從文化的視角簡要介紹了大學體育、奧林匹克運動、體育鍛
煉與健康和體育欣賞等內容，後18章主要從實用的角度概要介紹了體
適能、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網球、田徑、健美操、體
育舞蹈、瑜伽、跆拳道、武術、太極、舞龍、定向運動、拓展訓練和遊
泳等內容，各部分旨在突出內容的重點、難點，強調技術的骨架建構，
增強教材的可讀性和引導性。
本教材可供大中專院校非體育專業類學生作為教材使用，也可供對
體育感興趣的讀者參考。
退換貨說明：
會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。 內 容 簡 介
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的特殊性——非專業化和大眾性，因而打破了傳統體育教材的編寫體
例，簡化了傳統教材中冗長的文字敘述和面面俱到的技術表達，同時適
量引入圖片、圖示，增強了教材的易讀性和趣味性。全書共分23章，
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煉與健康和體育欣賞等內容，後18章主要從實用的角度概要介紹了體
適能、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網球、田徑、健美操、體
育舞蹈、瑜伽、跆拳道、武術、太極、舞龍、定向運動、拓展訓練和遊
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