本書精選了季羨林、餘光中、林語堂、劉墉、冰心、李大釗、佛蘭克林、張愛玲、豐子愷等名家對於老年時期的感悟隨筆。其中，有他們迎接老年生活的心情，有他們對於過往一生的自省，有對於老年生活的禪思，亦有對於人生價值的探究。讀者可以從中領略到，在這些名家身上所以體現的老年的威望，其價值相當於青年時代一切快樂的總和。
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