大學生正處於青年期，無論是心理發育還是生理發育均達到成熟水準。按照著名的心理學家艾裡克森的理論，青年期的主要任務是建立親密感，其中核心關係是指戀愛與婚姻。然而，作為大學生的你是否具備愛的能力，是否懂得如何正確管理好自己的情緒情感呢？
本書從心理健康的多個方面入手，介紹了文化與心理健康、心理健康標準、心理診斷、心理健康自測，不同年齡階段的心理保健，應激與疾病，心神疾病及其預防，自我心理防衛，衝突與挫折，心理防衛的種類及測量，心理防衛機制與心神保健，心理諮詢與心理治療，心理障礙的種類、診斷及治療方法，心理調節技術等。內容豐富深入，有助於讀者全面瞭解心理健康的各個方面，並獲得有關的心理治療與調適技術，從而有助於提高自己的心理健康水準。成功人生從心理健康開始
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大學生正處於青年期，無論是心理發育還是生理發育均達到成熟水準。按照著名的心理學家艾裡克森的理論，青年期的主要任務是建立親密感，其中核心關係是指戀愛與婚姻。然而，作為大學生的你是否具備愛的能力，是否懂得如何正確管理好自己的情緒情感呢？
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