本教材採用生動有趣的形式，向讀者呈現豐富的學習資料，讓讀書真正成為收穫快樂的事情！本教材以大學校園真實的案例和學生真實的心靈告白為素材，以經典理論為依據，以專家分析點撥為手段，以切實可行的調整策略為亮點，結合有趣的心理測試，力求幫助大學生理解生活中的各種心理健康現象，在學會自我分析、自我調整的同時，也能幫助身邊的同學解決心理困惑。本教材可供大學師生教學使用，亦可作為公眾的心理健康普及讀本。
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本教材採用生動有趣的形式，向讀者呈現豐富的學習資料，讓讀書真正成為收穫快樂的事情！本教材以大學校園真實的案例和學生真實的心靈告白為素材，以經典理論為依據，以專家分析點撥為手段，以切實可行的調整策略為亮點，結合有趣的心理測試，力求幫助大學生理解生活中的各種心理健康現象，在學會自我分析、自我調整的同時，也能幫助身邊的同學解決心理困惑。本教材可供大學師生教學使用，亦可作為公眾的心理健康普及讀本。
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