這是有“情感教母”之稱的著名女作家趙凝近年來的情感問答結集。身為北京作家協會的簽約作家，趙凝曾先後主持過夜話節目《聞道夜來香》(現更名為《子夜車站》)，深受廣播聽眾的喜愛，據說喜歡趙凝聲音的聽眾比喜歡她文字的人還要多，他們被稱為“凝迷”，成為作者最忠實的擁躉。
在書中趙凝以通俗易懂的語言對遭受不同情感危機的男女對症下藥，既有對現在社會常見的“婚外情”、第三者插足的精彩解讀，也有對戀愛中的“軟飯男”、“三無男”的精彩剖析，還有增進夫妻或戀人間感情和信任的妙招。
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