《舞臺打鬥技巧》中的所有技巧都是為了説明演員有步驟地、安全地完成舞臺錯覺的製造。在掌握這些技巧的過程中不要單純追求速度。在使用這些技巧時絕對不要即興發揮。最重要的是，打鬥的雙方一定要嚴格地、絲毫不走樣地按照在排練中確定下的動作和節奏進行表演。
除此之外，通過熱身練習使身體充分地做好準備是保證安全的另一個重要方面。和其他形體活動一樣，舞臺打鬥的熱身練習階段對於防止關節扭傷、肌肉撕裂是非常重要的。同時，熱身練習能增強動覺意識，並能提高和加強注意力集中的能力。積極工作的呼吸系統為大腦提供了充分的、飽含氧氣的血液來使其保持高度的清醒和敏捷。在教師嚴格控制和掌握下的打鬥訓練課相對來說是安全的，但是，如果演員在訓練的過程中缺少了注意力集中，或者是缺乏對肌體的感知和有效的控制，也有可能對演員的安全造成傷害。
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作者：（美）馬丁內茲著
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《舞臺打鬥技巧》中的所有技巧都是為了説明演員有步驟地、安全地完成舞臺錯覺的製造。在掌握這些技巧的過程中不要單純追求速度。在使用這些技巧時絕對不要即興發揮。最重要的是，打鬥的雙方一定要嚴格地、絲毫不走樣地按照在排練中確定下的動作和節奏進行表演。
除此之外，通過熱身練習使身體充分地做好準備是保證安全的另一個重要方面。和其他形體活動一樣，舞臺打鬥的熱身練習階段對於防止關節扭傷、肌肉撕裂是非常重要的。同時，熱身練習能增強動覺意識，並能提高和加強注意力集中的能力。積極工作的呼吸系統為大腦提供了充分的、飽含氧氣的血液來使其保持高度的清醒和敏捷。在教師嚴格控制和掌握下的打鬥訓練課相對來說是安全的，但是，如果演員在訓練的過程中缺少了注意力集中，或者是缺乏對肌體的感知和有效的控制，也有可能對演員的安全造成傷害。
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