堅守中上游防線
戰勝6大疾病
癌症與「三高」 相關疾病,奪去超過五成國人的生命,個人、家庭、國家都付出可觀的成本。
如何不被這些重大疾病伸出的魔爪襲擊?
讓台灣人進入疾病國度的頭號「推手」是癌症,已蟬聯國人死因榜首31年,絲毫無意退讓。平均5分40秒就有1人罹癌,每12分鐘就有1人死於癌症。單是癌症,就佔所有死亡人數近三成。而癌症中又以肺癌、肝癌及大腸直腸癌的死亡率最高、新增病人數也最多。
與「三高」(指高血糖、高血壓和高血脂)相關的心臟病及腦血管疾病(中風),各帶走超過萬名國人的生命;糖尿病造成的死亡人數也超過9000人。因癌症、心臟病、中風及糖尿病而死亡的人數,就佔了總死亡人數超過五成(52.7%),影響國人健康甚劇。
除了殺傷力強,這些重大疾病還有幾個現象︰
1.橫掃各年齡層:重大疾病並非老人的專利,青年、中壯年一樣有機會進入它的國度。
比如肺癌,台北榮總胸腔腫瘤科主任蔡俊明說,以前病人多是60、70歲的父執輩,後來病人是他的平輩,現在連同輩的子女、30幾歲的年輕人都有,讓診治肺癌30年的他十分驚訝。
肺癌病人年輕化,可能跟家族遺傳傾向有關,也可能跟環境因素如空氣污染或環境荷爾蒙有關,個人難以掌控,但也有些病跟生活習慣大有關係,是可以操之在己的。比如第二型糖尿病,以前多發生在40歲以後,但近年醫師愈來愈常看到30歲以下的病人,雖然這麼年輕罹病可能跟家族病史有關,但吃多動少的生活型態絕對也會火上加油。
2‧燒錢:治療重大疾病不僅讓個人荷包失血,國家也付出相當高的成本。
讓台灣人花費最多藥費的是「三高」相關疾病。中央健康保險署統計,平均每4元健保藥費就有1元用在糖尿病、高血壓及高血脂用藥上,已經造成全民健保制度相當大的壓力。
癌症人數一再攀新高,也反映在健保用藥。每支出10元健保藥費,就有1元是用在癌症用藥。擴大來看,世界衛生組織(WHO)指出,2010年全球用於診治癌症的醫藥費用,高達1.16兆美元,負擔沉重,全球經濟都因癌症而蒙受損失。
3‧一人失能,影響全家:相較於死亡,失能、需人照料對病人和全家將造成更大且長期的經濟與精神壓力。
中風是國人失能的主要原因。新光醫院神經科加護病房主任連立明估算,中風一個月後,每10名病人中有1人死亡、2人臥床、2人倚賴輪椅行動、3.5人能獨立生活、1.5人能返回工作崗位。但3.5個能夠獨立生活的病人並非全部能夠生活自理,尚需人協助洗澡、如廁,因此,每10個中風患者家庭,約有5個可能得聘請看護。
糖尿病若控制不佳,會衍生出腎臟病、洗腎、視網膜病變、截肢等併發症,不僅病人受苦,也十分倚賴家人照顧。
藝人趙舜中風3次,同時有糖尿病,他在接受《康健》訪問時曾說,他住院時需要太太、媽媽、3個妹妹輪流照顧,一人生病,全家族辛苦。
人類與癌細胞都在找出路
新的標靶藥物延長病人生命、新一代化療藥物副作用少、新的手術方式傷口更小、新的放射治療能精準命中癌細胞……每當媒體報導「癌症治療大突破」,總讓人充滿期待。
癌症治療不斷推陳出新,但為什麼仍穩坐十大死因龍頭?並且,跟經濟合作暨發展組織(OECD)34個國家相比,台灣的癌症死亡率高居第十名?
中央研究院院士、副院長陳建仁認為,關鍵在沒有早期發現癌症,發現得愈晚,療效愈不理想,容易擴散、轉移、復發,因此存活率也低。「人類在找新的治療方式,癌細胞也在找生命出路,藉由基因突變,對各種治療產生抗藥性,因此治療一段時間後就無效了。這是人類與癌細胞永不止息的戰爭。」
如果能盡早發現癌症,存活率將可大為提升。舉例來說,大腸直腸癌的發生人數雖然蟬聯6年第一,但多是早期,因此死亡率相對較低。台大醫院胃腸肝膽科主治醫師邱瀚模指出,透過篩檢發現的大腸直腸癌有將近一半是零期跟第一期,治癒率近九成。
「癌症=絕症」的年代早已過去。世界衛生組織強調,癌症可以有效預防、早期發現、完全治癒。陳建仁說,與其到了末端、下游(指已生病)才開始想辦法治病,不如從上游開始預防疾病、從中游提早發現疾病,不管對個人或國家,這都更符合成本效益。
各界推薦
特別收錄 / 編輯的話:
因為這是全家人的事
5月21日,窗外大雨滂沱,《康健》編輯部正在會議室開七月號的題目會議。會中有理性的爭辯,也有歡樂的笑語。一開完,大家回座位,紛紛打開電腦,一張張血腥的即時新聞照片出現眼前,大家嚇傻了,天天賴以通勤的台北捷運,竟然發生無差別殺人事件,造成數人身亡及重傷。
一時竄上我腦海的,是5年前採訪台北馬偕醫院精神科主治醫師臧汝芬的一段話。《康健》那時因青少年身心健康主題採訪她,她說:「我們再不重視兒童、青少年精神健康,未來不只醫生有看不完的病人,更嚴重的還可能發生集體殺人事件。」因為無差別殺人在台灣是首例,但在歐美、日本卻不是個案。
我馬上打電話給她,臧醫師邊接受採訪,邊盯著電視最新進度。她說許多網路成癮的小孩成天沈溺在網路,尤其是暴力遊戲裡,混淆了真實與幻覺。
並非所有玩網路遊戲的小孩,都具有反社會人格,都會上街殺人,而是網路遊戲容易成為他們封閉自我的地方。當孩子沒有朋友、常講出反社會言語,甚至出現虐狗、虐貓等暴力行為、沈迷於網路暴力遊戲等,家長應提高警覺,陪同至身心科門診就醫。
當晚,寫稿過程中,臧醫師用e-mail陸續傳來論文、國外報導、反社會人格的診斷標準等,稿子完成後,經由她審閱無誤,最後她發來一封信:「Wish we can help some children grow up with our help.(期望有些孩子在我們的幫助下長大)」
橫掃各年齡層的6大疾病
跨越知識鴻溝,促進理解,一直是《康健》創刊以來的任務。對於自己的身體,對各種內在、外在引起的不同身心反應,都是《康健》16年來的報導內容。
今年的就醫指南選擇癌症、心臟病、中風、糖尿病為報導主軸,癌症又以死亡率最高的前三癌肺癌、肝癌及大腸直腸癌為主。這6大疾病奪去五成國人的生命、橫掃各年齡層,治療重大疾病不僅讓個人荷包失血,國家也付出相當高的成本。
讓台灣人花最多藥費的是「三高」,中央健康保險署統計,平均每4元健保藥費,就有1元用在高血糖、高血壓和高血脂;每支出10元健保費,就有1元是用在癌症用藥。
而且一人失能,全家受累。腦中風雖然死亡率下降,從10大死因的首位降至第三名,但中風是成人失能的主要原因,每十個患者家庭中,就有5個得面臨長期照護的經濟與精神負擔。
無論是青少年或是生病的長輩,都是家人,我們以家人、友人、鄰居的身分站出來,做該做的事,讓我們的家人得到關愛與尊重,因為這是全家人的事。
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一時竄上我腦海的,是5年前採訪台北馬偕醫院精神科主治醫師臧汝芬的一段話。《康健》那時因青少年身心健康主題採訪她,她說:「我們再不重視兒童、青少年精神健康,未來不只醫生有看不完的病人,更嚴重的還可能發生集體殺人...
目錄
10 編者的話 因為這是全家人的事
12 熱線追蹤 北捷殺人事件1 落單的社會,游離的靈魂
14 熱線追蹤 北捷殺人事件2 勇敢面對傷痛,才能往前走
22 堅守中上游防線,戰勝6大疾病
30 打擊6大疾病,16位醫師詳盡解說,親切叮嚀
肺癌
37 從數字看肺癌
38 名人抗病 孫越(終身義工)我在唱著人生的副歌,輕快昂揚
42 治療肺癌武器多,活著就有希望
46 症狀篇 「感冒」一直沒好,可能是肺癌
50 檢查篇 層層檢查,讓癌細胞現形
54 治療篇 量身打造治療策略,晚期不等於末期
60 照護篇 8招助肺癌病人好好生活
66 預防篇 6關鍵,肺癌止步
肝癌
71 從數字看肝癌
72 名人抗病 石英(知名演員) 不放棄,該拚還是要拚
76 知道有沒有B、C肝, 比知道血型更重要
82 症狀篇 當心!肝癌到晚期才有症狀
84 檢查篇 影像學檢查,篩出九成肝癌
88 治療篇 多種療法靈活搭配,提高存活率
98 照護篇 6原則 肝癌病人這樣吃就對了
102 預防篇 三級預防,破除肝癌魔咒
大腸直腸癌
107 從數字看大腸癌
108 名人抗病 劉天和(天和生物董事長) 死未去,就要做對得起良心的代誌
110 為什麼大腸癌沒你想的可怕?
114 症狀篇 老覺得排便不乾淨?竟是大腸癌
118 檢查篇 治癒率近九成,糞便潛血揪出初期大腸癌
124 治療篇 配合治療,第四期仍有希望痊癒
132 照護篇 把造口當寶貝,享受玫瑰人生
136 預防篇 不要成為大腸癌盯上的6種人
141 從數字看心臟病
142 名人抗病 許文明(台大醫院小兒外科主任) 病後覺悟,該過「人」過的生活
146 做好血管水土保持, 別讓心臟出賣你
150 症狀篇 腹痛、失眠也是警訊 慎防心臟異常奪命
154 檢查篇 不侵入身體,精準揪出狹窄血管
158 治療篇 確診後,你該搞懂的9件事
162 照護篇 2個好習慣,心臟健康一輩子
170 預防篇 20歲後的護心守則
中風
175 從數字看中風
176 名人抗病 李嗣涔(台大電機系教授)生過病,人生不再硬撐
180 中風死亡率下降, 搶救失能更急迫
186 症狀篇 加班勞累手麻木?竟是中風突來襲
190 檢查篇 多管齊下,確認病灶及病因
194 治療篇 治療愈早,失能愈少
202 照護篇 對未來盼望,相信中風會好
210 復健篇 6觀念,中風復健不再難
216 預防篇 8習慣,不讓中風找上你
糖尿病
221 從數字看糖尿病
222 名人抗病 陳順勝(高雄長庚醫院名譽副院長) 看診也要中場休息
226 未來十年, 台灣仍需積極對抗糖尿病
230 症狀篇 多數糖尿病人並不會 「吃多、喝多、尿多 ……」
234 檢查篇 任憑血糖失控,失明、洗腎找上身
238 治療篇 量身訂做,認真控制血糖
246 照護篇 飲食控制+運動, 糖尿病最佳治療處方
254 預防篇 少吃糖並不夠, 避免久坐才能遠離糖尿病
10 編者的話 因為這是全家人的事
12 熱線追蹤 北捷殺人事件1 落單的社會,游離的靈魂
14 熱線追蹤 北捷殺人事件2 勇敢面對傷痛,才能往前走
22 堅守中上游防線,戰勝6大疾病
30 打擊6大疾病,16位醫師詳盡解說,親切叮嚀
肺癌
37 從數字看肺癌
38 名人抗病 孫越(終身義工)我在唱著人生的副歌,輕快昂揚
42 治療肺癌武器多,活著就有希望
46 症狀篇 「感冒」一直沒好,可能是肺癌
50 檢查篇 層層檢查,讓癌細胞現形
54 治療篇 量身打造治療策略,晚期不等於末期
60 照護篇 8招助肺癌病人...