未來Family 1月號/2017 第19期

和解，親子的必修課
親子關係，是一個人生命中牽絆最深、糾葛最複雜的關係，夫妻可能離婚，但你無法選擇父母，也不能選擇子女，而且親子這個連結一輩子切不斷。
俄國作家托爾斯泰說：「幸福的家庭都是一樣的，不幸的家庭各有各的不幸。」每個家庭都有自己的故事和問題，有的人背負著不足為外人道的家庭問題，甚至是說不出口的傷痛。當「家」變成「枷」，逢年過節、家庭團圓之際，對某些人來說特別受折磨。
如果你有一個讓你痛苦的家庭，或是童年過得辛苦、造成心理創傷，這不是你的錯。但你可以選擇改寫原生家庭中你不要的劇本，心理治療這幾年來有個很重要的觀念是，「專家不在外面，每個人都能是自己生命裡的專家」。
不管是與父母或孩子和解，「和」是手段，「解」才是目的，最重要的是，先照顧好自己的內在，了解自己、撫慰自己，當內心夠強壯、夠完整了，你才有辦法梳理生命的問題。
。
親子諮商專家〉黃心怡
親子衝突如何愈吵，關係愈好
父母和子女之間出現衝突怎麼辦？多數父母急著處理當前的困擾，忘了其實要先處理「人」的情緒和關係；黃心怡提出三種衝突模式及應對建議，讓父母能找到與子女相處溝通最好的方式。

敘事治療專家〉周志建
透過說故事，擁抱自己內在的小孩
過去的父母傾向威權，現在的孩子卻自我覺醒，親子衝突在家庭關係裡經常發生，但若沒有處理妥當，容易形成孩子一生的人生課題；周志建建議三種療傷方法，幫助我們化解與上一代的衝突。

群眾募資平台創業家〉林大涵
離家後，才看得到父母的白髮
過去的父母傾向威權，現在的孩子卻自我覺醒，親子衝突在家庭關係裡經常發生，但若沒有處理妥當，容易形成孩子一生的人生課題；周志建建議三種療傷方法，幫助我們化解與上一代的衝突。

台北科技大學助理教授〉邱于芸
親情無法說不要就不要
她以為逃離台灣就能逃離父母離異及寄人籬下的痛苦，逃了20年，歷經結婚生子，有了小孩才在情感上得到聯繫與互動，開始療癒自己之後，才決定回來療癒和父母的關係。

中原大學副教授〉曾陽晴
所謂饒恕，是釋放自己
父親在外面有其他家庭，還貪汙入獄，曾陽晴曾想「你死了，我們家裡的羞辱就沒了。」後來才逐漸了解「報復其實是傷害自己，寬恕才能釋放自己。」

人性味蕾作家〉楊索
落日照伊形影
出身底層，從小擺攤、做女工、幫傭賺錢，家境貧困之餘，父親為了圓出外打拼的富貴夢，常年賭博……她心中對父親、對出身、對家庭的怨恨，在小小的日常生活細節中、在父親的老去中，逐漸放下心結。

超馬運動員與創業家〉林義傑
跑了14年，才等到父母來加油
林義傑因為堅持跑步，他和爸媽的關係一度降至冰點，跑了14年後他終於等到爸媽來看他比賽，忍不住流下眼淚，過去的苦好像都獲得救贖。

藝術與兩性人文作家〉李維菁
隔壁家的小孩更適合當我媽的女兒
有一種「隔壁家的小孩」的概念，指的是在媽媽眼中，隔壁小孩總是比較優秀；而李維菁的成長，正是這概念的寫實版，直到工作後，她突然離家、找到自己有興趣的創作，才開始尋找自我、療癒親子關係。

紀錄片導演〉黃惠偵
和解不只需要愛
自言若是20歲拍攝以自己家庭背景為素材的記錄片，肯定「怨天、怨地、怨社會」，黃惠偵擁有與一般人不一樣的父母，她只能在成長過程中慢慢與自己和解，然後才能理解母親，與母親和解。

文史旅行作家〉謝哲青
父親的一句話，形塑我的人生
不見得需要遇上戲劇性的事件才會改變人生，謝哲青為了分擔父母的經濟壓力，從高中開始半工半讀卻受到父親反對，從此造成父子間的疏離，但父親的言行仍深刻影響著他的人生之路。

補教界名師〉呂捷
時間是最好的療傷藥
父親吸毒、賭博，拖垮原本富裕的生活，呂捷對已逝的父親原本充滿怨恨；然而一切的成長過程，卻讓他更深刻理解人生起伏，逐漸平衡對父親的情感。

【特別企劃】
未來學校進行式
4大數位工具，顛覆教育現場
百花齊放的科技正往教育界注入著新奇的改變力量，可能將大幅重整教學與學習的方式。未來教室將會是什麼樣的情景？上個月在馬來西亞有一場「英國教育訓練及科技展」，《未來Family》獨家受邀，帶回第一手現場報導，見識到教育領域中，最新及熱門教育用新科技有哪些、怎麼使用、各國如何將科技用於教育。

未來教室大翻轉
紙本授課Out 、實境體驗In！
2016年是VR元年，VR、AR、MR、CR瞬間炸開，在全世界捲起狂潮，教育領域也在第一時間學習運用這類新科技。科技呈跳躍式發展，將來孩子們的學習方式，會跟現在有什麼不同？歡迎來到未來教室一窺究竟。

AR擴增實境
不出教室就能上知天文、下知地理
孩子在AR裡創造原子，理化課有如電影《鋼鐵人》再現，在虛擬世界裡親自體驗，能加深他們對抽象知識的理解。新科技翻轉教學的第一里路正式開跑，你，跟上了嗎？

MR混合實境
師生一起逛火山、看恐龍、漫遊火星
生物課講到侏羅紀生物，老師伸出食指比劃，教室中央立刻跳出一頭腕龍。地理課談到埃及金字塔，就投影出吉薩金字塔群的3D影像，孩子用食指比一比，便能任意轉動金字塔來觀察。這不是科幻電影情節，而是混和實境MR用在課堂上的實況。

CR影像實境
直接投影視網膜，教室化身3D電影院
在CR（影像實境）裡，上課就像在看李安導演的3D電影，孩子和比利‧林恩一起上戰場，跟少年Pi一起經歷奇幻漂流。在這裡，教室就是夢工廠。

專訪〉陳怡樺X李濤
VR魔法巴士，帶偏鄉學童來趟太空之旅
趨勢科技執行長陳怡樺及工程師團隊，打造了一台VR魔法巴士，從去年底開始巡迴偏鄉，讓孩子們化身太空人，駕駛太空船前往八大行星探險，生澀的天文知識不再只是課本上的名詞，能夠實際體驗悠遊宇宙的旅程，學習變得有趣而深刻。

【親子共學】
鑑古知今，學歷史培養思辨力
大家以為學歷史的目的，就是背誦一大堆歷史知識，但專家告訴我們，學習歷史真正最重要的目的是訓練我們「思辨」的能力，也就是從中訓練與培養自己看待事情的觀點。

輕鬆學歷史的方法1
從「故事」中了解歷史
學習歷史最重要的目的是訓練孩子思辨的能力，但即使如此，我們也無法躲避升學考試的壓力，此時家長又該如何帶領孩子順利的通過這一關，並對歷史產生興趣呢？

輕鬆學歷史的方法2
讀教科書，也要有技巧
讀書要有方法，如果背誦歷史很困難，有什麼辦法可以幫助自己找到重點，並輕鬆記憶呢？兩位老師提供了他們的讀書心得。

家長作法1〉鋼琴教師 薛凌憶
以親子文化走讀學歷史
鋼琴教師薛凌憶是兩位自學孩子的母親，她的兩個女兒分別是16歲與9歲，兩人都採取居家自讀的方式學習。她直接利用親子文化走讀活動作為孩子學歷史的方式，效果斐然，十分值得推薦。

家長作法2〉保險經紀人 陳芳琪
以武俠小說吸引孩子愛上歷史
雖然武俠小說不是正史，不能當真，但孩子多閱讀，多少對歷史知識發生一些補強作用，最重要的是，孩子會因此而喜歡上歷史。

名家書寫 Column
洪蘭　教養孩子，品德為首
蔡慶玉　擦地板接力賽
徐宏義　每個人都要學習怎麼學
姚仁祿　《新年話狗》
盧建彰　試著習慣不習慣
駱以軍　父親的長輩

生活提案 Family Life
年節採買 專家挑貨祕訣大公開
過新年，媽媽也要美一下
熱門醫美療程挑選懶人包
家庭營養學 年菜健康吃
譚敦慈 正確選用鍋具的方法
食材小學堂 烏魚子
親子閱讀 活用科普讀物，幫孩子建立對數學的好感
1月親子活動

退換貨說明：

雜誌商品，恕不提供10天猶豫期退貨。