Runnnn跑跑步5月號/2014 第1期

城市秘徑-每座城市都有迷人的跑道隱身其中
最適合用輕鬆心情慢跑的越野路線台北陽明山荷蘭古道，蒙上一層神秘面紗的台中阿罩霧山，環湖追風，享受南台灣的和煦陽光，高雄阿公店水庫，你跑過哪幾條路線？

海外經典賽事報導-Go for the Run， Stay for the fun.
澳洲昆士蘭每年舉辦的黃金海岸馬拉松，帶領跑者進入夢境般的天堂
在陽光洒落的海灘上奔跑，體驗陽光沙灘跑道合而為一的夢幻場景

跑步之外，還有哪些信念存在？來聽聽環保徒步行者的告白
為了觸碰到夢想的終點線，你能忍耐到怎樣的極限？兩位跑者、兩名騎士、一位教練，以及環境品質與文教基金會，為了實踐綠色運動，從中正紀念堂出發，費時23天環台一周的真實記錄

追風的快感誰不愛？為什麼要先求距離再求快？
聽聽骨科治療師帶我們認識運動傷害
最近開始對運動重新燃起熱情嗎?在興致盎然套上運動鞋之前，你是否對自己的身體有足夠的認識?

山與水的約定，春季到日月潭在櫻舞飛揚當中體驗環山湖景
在以朝霧與湖景聞名的日月潭，櫻花季優雅地翩然來臨，元月的春天，妝容優雅，步履雍容，在落英繽紛的花雨中，今年第一場路跑盛事翩然而至。這場雙腳與大地山水的金石誓盟，豈能錯過?

來看看即將為了體重崩潰的上班族，如何透過運動搶救身材大作戰！
為什麼總是減重失敗？為什麼明知道運動有益身心卻無法持續下去
素人改造計劃讓學員健康瘦下來，跟運動談戀愛

如果對跑步的認識只是一步一腳印前進，是規律單調的運動而已
那麼我們將RUNNNN-跑跑步，真心推薦給你認識

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