小日子享生活誌 11月號/2019 第91期：失眠的...

走進黑夜 擁抱變成碎片的自己
詩人許悔之在詩作《我的強迫症》裡面這樣寫著：
「 涼風起時 我是迷路的狐狸 在山丘上定定看著太陽落下 昏月升起
我不斷的撥打電話 撥給來生 撥給前世 撥給今生的你
你的音聲 你的白髮 你終究會老去的身體 都是我的強迫症 」
對於像我這樣的資深失眠者來說，這首詩給我的意象很像失眠的心境，太陽落下，昏月升起，眾多纏繞的念頭彷彿無人應答的電話。失眠有時是一種無奈，但有時候是一種選擇，《小日子》91 期訪問了眾多不眠的男孩們。Mary See the Future 的主唱兼吉他手Josh 對於失眠很坦然，「就像面對黑暗，壓抑甚至去否定，有很大的機率會扭曲成不健康的樣子，有時候只是一線之隔，不急著走出來，就和它共處。」
演員巫建和很早就習慣每天都只睡四小時，將清晨這段灰濛濛的時光，用來沉澱跟累積養分，「這樣特別的時間，城市有了橫縱更深的理解，每個時段都能切割成不同的風景。」臺南的資深失眠人攝影師Tim Wu 覺得，「失眠雖然痛苦，卻是完美的個人時間。」他重拾吉他、縫皮件、做陶。
《聯合文學》雜誌資深編輯Eliot 則被不同的負面情緒侵蝕，有時是孤獨，有時是焦慮，有時是想起過往的失落，不快樂的事情潛伏著，深夜特別容易突襲，但他在長年的無眠中顯得從容，「我與其共處，懷抱著它們度過一個又一個夜晚。」
除了迷人的失眠男孩之外，我們這一期還準備了番外篇。訪問了深夜節目主持人馬克與瑪麗，他們陪伴眾多睡不著或半夜必須醒著的人，度過無數深夜，「有時想想不太公平，只要在節目時間打來，我們都會在，比男朋友還好找耶。」
暗角咖啡總是收留著大批夜行性動物，深夜開著的咖啡館像是城市中的平行時空，打破日常生活的規律。小7 大夜班的唐瑞琦說，「大夜班服務的主要是人，不是產品。」開了一間深夜理髮廳的Lukas，開著小夜燈，點著精油，理髮理到半夜三點。這些在深夜裡亮著燈的地方，讓夜行如鬼的人們，有了依歸。也或許，有時你不太需要跟大家過一樣的生活秩序，反而更能做自己。

電子書閱讀方式

您所購買的電子書，系統將自動儲存於「我的電子書櫃」，您可透過PC（Windows / Mac）、行動裝置（手機、平板），輕鬆閱讀。

• Ｗindows / Ｍac 電腦
• 請先安裝瀏覽器，並以Chrome開啟我的電子書櫃後，點選『線上閱讀』，即可閱讀您已購買的電子書。建議使用 Chrome、Microsoft Edge有較佳的線上瀏覽效果。
• 手機／平板
• 請先安裝 電子書APP後，依照提示登入「會員中心」→「電子書管理」→「電子書APP通行碼/載具管理」，取得APP通行碼再登入APP，下載您所購買的電子書。完成下載後，點選任一書籍即可開始離線閱讀。 APP 適用版本：iOS 14.2 或以上版本，Android 6.0 以上版本。

注意事項：
使用讀冊生活電子書服務即為同意讀冊生活電子書服務條款。
下單後電子書可開啟閱讀的時間請參考：不同的付款方式，何時可開啟及閱讀電子書?
因版權保護，您在TAAZE所購買的電子書/雜誌僅能以TAAZE專屬的閱讀軟體開啟閱讀，無法以其他閱讀器或直接下載檔案。
退換貨說明：電子書、電子雜誌商品，恕不提供10天猶豫期退貨，若您對電子書閱讀有疑慮，建議您可於購買前先行試讀。並於訂購本商品前請務必詳閱電子書商品退換貨原則。