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讓生活變得更舒適的新習慣一邊養育小孩一邊經營「親子咖啡廳joy」的山田綾子，在生下第3個小孩之後，發現不能夠繼續用以前的方式生活。因為有3個小孩，所以在準備料理的時候總是手忙腳亂，看著髒亂的房間卻沒時間整理，也因此變得很焦躁，而這時，山田綾子所思考的是要如何減少家事。1天只有24小時，能做的事情也有限，所以先將事情排好優先順序，重要的事情先做而不重要的事則是可以延後。另外，女性的身體會因為月經或懷孕而使得賀爾蒙失調，而且也會對口腔有所影響。想要擁有健康的身體也不能夠忽視口腔的健康，尤其最近有許多因為牙周病而影響全身的例子。在容易引發感染症的冬天，正是重新檢視口腔健康的時機，而本誌便要教大家如何透過建立好習慣來擁有健康口腔。從身心、健康到時尚，本誌將要為大家介紹讓生活變得更舒適的新習慣。
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