快樂過冬計畫
天氣一天比一天冷，很快就是冬天了。為了迎接溫暖又舒適的冬天，「天然生活 12月號」特別準備冬天特集，幫大家蒐集生活達人的過冬智慧，公開冬春和風藥膳料理，討論北歐的過冬方法，分享土鍋的魅力，再傳授健康延壽的洗澡方法，從解剖學談身體伸展…等等，從禦寒保暖、娛樂消遣到身體的調理保養，都有豐富建議，比起埋怨寒冷天氣，不如好好享受屬於冬天的生活樂趣吧。此外也介紹了秋冬的美味保存食，舒適寬鬆長褲DIY，以及在家就能做的日常鍛鍊。
目錄
【特集】冬の楽しみと過ごし方
居心地よく整えて 私のあったか冬支度○山田奈美さん 冬から春の和薬膳のお手当て料理○北欧の冬の過ごし方○渡辺有子さんが訪ねる あったか土鍋の魅力○医師が教える一番身近な健康法 健康寿命をのばすお風呂の入り方○解剖学から、ゆる～く学ぶ 楽しく冬をのりきるヒント
【特集2】私らしく歳を重ねる
吉本由美 歳相応でなくっても○大切なものとともに 歳を重ねる愉しみ○いまの“自分らしい”装い○歳を重ねて新しく始めた習慣
【その他】
飛田和緒さん 秋から冬の保存食
May Me 伊藤みちよさん はき心地抜群ゆったりパンツ
冬にやりたい 家でできるトレーニング
など
【好評連載】
石井佳苗さんと学ぶ「好き」のその先の部屋づくり［「本物」と暮らす］
室礼三千 山本三千子さん モノとコトと手 季節の室礼［七五三］
なかしましほさん 食後景日記［長月］
桧山タミさん 今日も空をみあげて［宝石よりも大切なもの］
猫沢エミ 二度目のパリ季記［フランス人にもウケるリアルな和の家庭料理］
保護犬と楽しむ暮らし［森 泉さんとディエゴ］
いいモノ あうモノ［ＬＥＤキャンドルライト］
本間真二郎先生のすこやかに暮らす［急増する帯状疱疹、その理由とは？］
など
【特集】冬の楽しみと過ごし方
居心地よく整えて 私のあったか冬支度○山田奈美さん 冬から春の和薬膳のお手当て料理○北欧の冬の過ごし方○渡辺有子さんが訪ねる あったか土鍋の魅力○医師が教える一番身近な健康法 健康寿命をのばすお風呂の入り方○解剖学から、ゆる～く学ぶ 楽しく冬をのりきるヒント
【特集2】私らしく歳を重ねる
吉本由美 歳相応でなくっても○大切なものとともに 歳を重ねる愉しみ○いまの“自分らしい”装い○歳を重ねて新しく始めた習慣
【その他】
飛田和緒さん 秋から冬の保存食
May Me 伊藤みちよさん はき心地抜群...
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