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定價：NT$ 750
本商品已下架
開課時間：2020/7/11 (六) 下午16:45-17:45
上課地點：TRUE YOGA FITNESS古亭館
臺北市和平西路一段2號B1~3樓（捷運古亭站9號出口）
課程簡介：
在「簡單、安全、有效、有趣」的原則下，運用身體重量或輔助器材來鍛練核心及全身肌肉，特別針對容易堆積脂肪的大腿、臀部、腹部、腰部、手臂，以紮實訓練的運動模式讓你徹底燃燒脂肪、雕塑線條，再現魔鬼身材！
《人生整理術 Refresh Your Life》課程理念：
生活是一連串的練習，當生活變得從容，我們也能變得更好。
忙碌又緊湊的生活節奏，以及追求積極和效率的每一天，讓我們的身體與心靈逐漸失去平衡。有時候，我們需要的不是井然有序的規則，而是允許自己好好呼吸。
本系列將帶來和緩瑜珈 、曲線雕塑、戰鬥有氧 、X PARTY四種課程，透過與肢體對話，讓疲憊日常擁有重新淨化與歸零的機會。
讀冊學堂
每本書，就像一個新世界，我們不斷的探索、分享，
迫不及待地想傳遞書中的每一分感動，
期望透過閱讀讓這個世間變得更美好。
我們深信【行動】就是實踐夢想的唯一方式，
這好比慢跑一樣，在過程中不免會有難受時刻，
但當全世界只剩下脈搏心跳，
你會發現，這是你愛的事。
閱讀是一種生活，也是一件可以持續不斷的事。
讓我們永遠讀下去。
注意1：拆封係指除了運送過程中所必須包裝(如紙箱、破壞袋、氣泡袋…等)之外的其他包裝。
注意2：讀冊提供10天商品猶豫期（含例假日），若要辦理退換貨，請保持商品原來狀態及完整包裝，於收到商品10天內寄回。
訂購本商品前請務必詳閱創意生活館退換貨原則。收藏
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在「簡單、安全、有效、有趣」的原則下，運用身體重量或輔助器材來鍛練核心及全身肌肉，特別針對容易堆積脂肪的大腿、臀部、腹部、腰部、手臂，以紮實訓練的運動模式讓你徹底燃燒脂肪、雕塑線條，再現魔鬼身材！
《人生整理術 Refresh Your Life》課程理念：
生活是一連串的練習，當生活變得從容，我們也能變得更好。
忙碌又緊湊的生活節奏，以及追求積極和效率的每一天，讓我們的身體與心靈逐漸失去平衡。有時候，我們需要的不是井然有序的規則，而是允許自己好好呼吸。
本系列將帶來和緩瑜珈 、曲線雕塑、戰鬥有氧 、X PARTY四種課程，透過與肢體對話，讓疲憊日常擁有重新淨化與歸零的機會。
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