現在日本的中風患者約有137萬人，其中每年有13萬人死去。另外，「一臥不起」的原因中，中風也佔有37%，遙遙領先第二名的骨折、跌倒3倍。而且患者至今仍在增加，到了2020年預估會有超過300萬的患者。中風的發生機率變高最主要的原因是動脈硬化引起的高膽固醇血症及糖尿病患者的增加。本書特徵是增加許多關於治療的最新資訊，也詳盡記述了復健後的生活要點及預防中風的注意事項。還有對復健有影響的「診療報酬改定」、看護保險服務的變更等最新內容的詳細事項。

本書解說最近備受注目的慢性腎臟病(Chronic Kidney disease:CKD)，也將重點放在有隱性腎臟病的人身上，刊載最有幫助的資訊。CKD指的是慢性持續腎功能不全的狀態，若置之不理可能會變成末期腎功能不全，導致若不洗腎或移植腎臟便會死亡的結果。末期腎功能不全在全世界都在持續增加，使隱性腎臟病的早期發現、早期治療更加重要。現在日本據稱有1330萬的CKD患者，其中30萬人正在接受洗腎。患有糖尿病等其他患疾而轉變成腎臟病的人眾多，而CKD又會導致心臟病及中風等心血管疾病，現已是嚴重社會問題。

子宮癌分為子宮頸癌與子宮內膜癌，生產過的婦女多得到頸癌，而未生產過的婦女則多得到內膜癌。同樣都是子宮癌卻是全然不同的癌症。有必要分別了解各自的症狀與最新的治療方法。本書網羅了抗癌劑的與放射治療、有何種手術等之後要接受治療的人須知的資訊。也詳細解說想生育孩子的人必知的治療方法。由第一線的醫師告訴你療程結束後該注意的事情、藥物的副作用、淋巴水腫、回歸社會等要長期與病魔抗戰的基本知識。

因免疫異常，導致製造出攻擊自己身體組織的抗體，結果併發炎症。膠原病就是指包含以上這種「自體免疫性疾病」的各種疾病總稱。被稱為膠原病的疾病中包含紅斑性狼瘡、硬皮病、多發性肌炎等。症狀的共通點是發燒、容易疲累、關節痛、肌肉疼痛、僵直，但每個又都是獨立的疾病，有其特徵，治療方法也不同。日本的膠原病患者約10萬人，在20～30歲的工作打拼期容易得病，特別是女性這時期會經歷結婚與生產，常給本人及其家庭帶來莫大傷害。因此了解此病的正確知識、症狀、最新治療法與藥物、社會福利制度是不可或缺的。本書特別邀請專門醫師監修，詳盡解說膠原病的最新資訊。

藉由均衡的飲食以及運動，可以一定程度防止隨年紀增長而生的健康狀況不良、肌肉退化、骨質疏鬆症以及貧血。本書中收錄各種提升身體機能的菜單，包含預防更年期骨質密度下降的「骨力強化菜單」、攝取優良蛋白質強健身體的「肌力強化菜單」、還有疏通血管的「血液力強化菜單」。依本書的範例搭配主食與副食，就能攝取所有營養素。現在就立即培養不輸給老化的健康身軀吧！

為了降低血壓，防止高血壓，飲食必須要減鹽，並攝取適當卡路里。在本書中，將每日鹽分需求從8g減到6g，介紹早中晚三餐的2週減鹽飲食法。收錄控制鹽分的調理技巧，挑選外食的技巧等具體的減鹽訣竅，內容充實豐富。這些美味的料理能讓你漸漸適應清淡的口味，長久保持減鹽的習慣，成長做到減鹽飲食。

介紹羅勒、百里香、鼠尾草、薄荷等26種人氣料理用藥草的栽培方法。不只栽培，還有應用在料理上的解說喔。

雖然常聽到現代人總比實際年齡看來要年輕，但這並不代表現代人擁有抗老基因，對於正面對健康變化的50歲中年人而言，也可能很快就出現上了年紀會有的症狀。50歲左右正應該是調整身心靈狀況的年紀，比任何保養都來的有效確實。本書要送給50歲以上女性「美麗的保養法則」！

日本第3大死因，癱瘓不起的第1大原因，就是腦溢血及中風。為了不因此而失去性命，現在就應該積極在家實行預防病症的智慧與訣竅，只要一些小功夫就能輕鬆遠離腦溢血及中風。

患者總會驚訝地跟我說，腰痛不是不可以後仰嗎？應該要躺著或做伸屈操、鍛鍊腹肌或背肌不是嗎？但我可不這麼想，在本書中我要教大家以科學方式理解腰痛的原因與對應方法，輕輕鬆鬆改善腰痛！