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搜尋"健康" (1006)
81、 美味便當菜
許芮崗
出版日期:19960701
定價:70元 特價:98折, 69
 
82、 愛の按摩
Chyn
出版日期:20060814
定價:250元 特價:98折, 245
 
83、 神奇的茶1-喝茶讓你年輕又美麗
葉凱茵, 大森正司
出版日期:19981215
定價:99元 特價:98折, 97
 
84、 內科學(台大內科學講義第4版)(共兩冊)
內科醫師
出版日期:20041201
定價:1500元 特價:98折, 1470
 
85、 人生看漲!幸福的黃金筆記本:每一句都足以改變你一生,跟著富蘭克林翻身、圓夢、聚財富!
班傑明‧富蘭克林
出版日期:20110421
定價:280元 特價:88折, 246
拍案叫絕! 是什麼樣的祕密, 讓美國從三零四散的殖民地一躍成為今日的世界強國? 又是什麼樣的智慧, 會在流傳了近300年後的現在, 讓全球首富巴菲特推薦必讀、讓美國總統歐巴馬大力讚賞? 一部讓美國變強大、變富有、變成功的神奇曆書, 一本超越時空、影響千萬人的幸福筆記本! 1733年至今,中文版最完整收錄! 學生必讀、老師必教的25堂人生必修課, 哈佛商學院、沃頓商學院MBA推薦書目, 美國各大公司和金融機構奉若圭臬的指導原則, 成功人士、企業家實現夢想的枕邊書, 迎向黃金般的愛情、智慧、成功、健康和財富!   身為知名的政治家、科學家、外交家、發名家、美國首位郵政局長,富蘭克林還是傑出的出版商。1732年,他不只創辦了美洲第一所公共圖書館、發行第一期報紙,還在該年12月9日,虛構了一位星相家──窮理查,公佈並發行1733年的曆書──《人生看漲!幸福的黃金筆記本》,並在重要日子裡的留白上,印上幽默睿智、振奮人心又一針見血的人生格言。雖然這時別家的曆書已上市一個多月,但《人生看漲!幸福的黃金筆記本》很快就後來居上,短短三星期內就刷三次,發行量遠遠把其他曆書拋在後頭!1733~1758年,《人生看漲!幸福的黃金筆記本》平均年銷量都超過1萬冊,成爲當時僅次於《聖經》的超級暢銷書──幾乎家家書架上都有一本,是當時美洲13個殖民地人手一本的人生指南,甚至「跨世紀、跨海洋、襲捲全世界」,至今仍影響數以千萬計的人! ● 歷久不衰的致富經典,商學院和企業公司的最愛 「省一分、賺二分錢。」 「富人何需要吝嗇,吝嗇何需當富人。」 除了散佈在各年年曆裡的理財格言,1758年引言──〈財富之路〉甚至被公認為投資致富的經典,「所有美洲的報紙都轉載了它,在英國,人們用大幅紙張翻印,以便貼在家裡。它先後兩次被譯為法文。傳教士和地主們大量訂購,免費贈送給貧苦的教友和佃農。」還被列入哈佛商學院、沃頓商學院MBA推薦書目,美國各大公司和金融機構奉若圭臬。 ● 重量級的人生智慧,淺顯、風趣又一針見血 「有時該睜開雙眼,有時該閉一隻眼。」 「只有一半的真話,經常是最佳的謊話。」 富蘭克林世故又風趣地將他獨特的世態觀察、生命思考寫成一句句俏皮卻直搗人心的格言,印在曆書重要日子的留白上,包括勤儉致富、把握當下、為人處事、婚姻相處等各種面貌,深入日常生活和事物,受用無窮又備感親切,窮人馬背上輕鬆看,富人車廂裡隨意讀。 ● 美國之所以強盛、財富、成功的祕密經典,讓你練對態度扭轉未來 「要愛你的仇敵,因為他會指出你的錯在哪裡。」 「有一技在身,就有房子能棲身。」 「窮理查」式的智慧格言,不但是當時有所成就者所共有的寶貴經驗,也是美國拓荒年代的人民在面對一無所有的自己、無所適從的未來時,突破現狀、開拓新世界所遵循的幸福寶典,至今仍有許多成功人士、企業家將之奉為圭臬;甚至連美國公民入籍考題都要考幾句「窮理查」。 ● 許多耳熟能詳的經典格言,都出自於「窮理查」說: 「時間就是金錢。」 「天助自助者。」 你琅琅上口唸在嘴邊、阿嬤阿公阿爸阿母苦口婆心叮嚀在耳邊的至理名言,很多都出自於《人生看漲!幸福的黃金筆記本》……! ● 獨特的窮理查精神和賤賤的幽默,讓你噴笑、灑淚又搥心肝 「真金不怕火來煉,考驗女人靠金鍊,考驗男人靠女人念。」 「碉堡與處女膜,總是開始抵抗就陷落。」 在《人生看漲!幸福的黃金筆記本》中,「窮理查」夫婦的身影和聲音活靈活現呈現眼前,打鬧、吐槽,又和曆書內容巧妙融合──詼諧、生動、平易近人的編寫,讓它流傳近300年仍獨樹一幟、備受青睞,在美、英、法、德、西、日、韓等多國出版發行;2009年,有人在拍賣會上以近56萬美元高價買下1733年版的《人生看漲!幸福的黃金筆記本》! 一天一句窮理查, 全方位心靈排毒,圓夢、致富、變幸福! 本書特色 ● 賺大錢、辨人心、長智慧、練態度、談戀愛、顧健康,6大幸福祕訣黃金格言,並收錄中文出版最完整的版本。 ● 50則錢滾錢致富口訣、500條識人讀心術、200條成功智慧、300個做人處世黃金準則、15條愛情法則、20個不生病要訣,近300年依然歷久彌新! ● 《窮爸爸富爸爸》、《巴比倫的智慧》作者奉為圭臬的成功美德經典;全球首富沃倫.巴菲特推薦必讀的10本書之一。
 
86、 57健康同學會:爲健康把關的57堂課
東森財經新聞台、潘懷宗 教授
出版日期:20110418
定價:320元 特價:88折, 281
健康同學會,同學會健康!看同學會補知識,幾乎不必花任何成本就可以拿到健康財,真是超划算! 由節目來賓、專家為您細說分明的健康知識,集結成57堂精華課: ◎許多人將維他命列為營養補充品,為何吃的過多會要命? ◎十大抗癌食物與垃圾食物大PK,究竟誰勝誰負? ◎沒有輻射,深海魚也早受污染了,您,買的安心嗎? ◎碳酸飲料喝下肚,但它們的盛裝容器也會有害喔! ◎尿尿噴出泡泡,別自認是排泄力,您的腎可能發炎囉! ◎網路常流傳的健康知識,其實有很多是錯誤的,專家幫您逐一破解。 還有許許多多的健康知識,都儲存在這本「健康存摺」裡,保健室潘主任常說,「大家拼命賺錢為的是銀行存摺的數字越多越好,卻忘了在健康存摺裡存錢!」確實有許多事可以歸零,但只有健康是不能夠讓它倒退嚕。因為鐵不冶鍊不成鋼,人不運動不健康啊。
 
87、 食在蒸美味
梁瓊白
出版日期:20110408
定價:300元 特價: 300
最簡單的烹調 保存最美好的風味 最大眾化的炊具 做最健康的美食 快速搞定104道各式料理&甜點的捷徑 「蒸」菜健康、好吃、方便大家都知道,但是很多人不知道如何運用手邊既有的工具將食材變化各式菜餚。 本書以各種適合蒸的炊具設計各式美味又兼顧營養的料理,讓您在家落實美味健康吃的第一步。 蒸是簡單,蒸的無所不能 簡單又直接的健康「蒸」法,不會產生油煙問題,菜餚也能保留原汁原味更多的營養成分,是講求健康的現代人最好的選擇,而且只要利用家中現有炊具,就可以輕鬆完成,不管是一按開關就能煮飯燒菜的電鍋,或是家中必備的炒菜鍋、蒸籠或蒸箱,甚至一只帶蓋的深鍋就能搞定,不必另添器具,方便、省事不麻煩。此外,無論煮飯,蒸、煮、滷、燉、烘烤各式料理、湯品藥膳及點心,通通沒問題,讓您輕鬆完成,可說面面俱到、無所不能。 三餐到宵夜點心,蒸能全部搞定 精心挑選104道豐富菜色,不只顛覆您對蒸菜過於清淡的印象;更要告訴您除了炊飯之外,還有多元的燒菜之能事,無論魚肉蛋豆腐蔬菜,主菜、主食、湯品甚至點心,從三餐到宵夜,「蒸」都能為您完成,是生活忙碌又想吃好、吃巧的大眾必備的一本工具書! 【本書特色】 *【蒸澎湃】全書104道各式美味菜色,肉類、海鮮、蛋&豆腐、蔬菜、粥飯主食及鹹甜點心,豐富又美味的料理,滿足您的需求。 *【蒸實用】運用家中現有的烹調工具,電鍋、蒸籠、炒菜鍋或蒸爐等炊具設計菜色,並附上各種炊具的蒸煮時間,方便您對照使用。 *【蒸方便】善用內鍋、蒸盤等器具,搭配空間的堆疊技法,節省時間與空間,迅速做出好菜。 *【蒸神奇】針對不同食材處理、器具、操作,提供重點原則,讓您發揮最大效益。 *【蒸美味】每道料理的烹調祕訣以及延伸變化,提供您不同的選擇,品嚐不同的風味。
 
88、 代謝平衡,健康瘦身
洪泰雄
出版日期:20110506
定價:280元 特價:88折, 246
一位有鮪魚肚、慢性病症狀的中年男人,如何不靠藥物、不刻意節食, 卻能在四個月成功甩肉17公斤,擺脫鮪魚肚、高血壓和糾纏已久的慢性病? 健康瘦身的關鍵,就在「代謝平衡」! 德國方法博士《吃對營養,享瘦健康》台灣實踐成功版 只要掌握35921原則, 選對食物、調整飲食順序,新陳代謝就能回歸平衡! 代謝平衡了, 自然就能輕鬆瘦身、改善病症、健康滿分! 不管你是外食族,還是自己在家親手做菜,請牢記洪泰雄主任的「35921」口訣,就能事半功倍! 3→一天三餐,先吃蛋白質,再吃蔬菜,最後吃水果 5→餐與餐之間間隔五小時 9→晚上九點之前吃完晚餐 2→每天最少喝水2000CC. 1→每天早餐一顆蘋果 他的成功瘦身經驗, 引起年代新聞、蘋果日報、聯合報、聯合晚報、自由時報、捷運報……等媒體追逐報導; 他在台大校園舉辦的健康講座,開放報名一小時即爆滿,吸引了近200位台大教職員工前往取經; 不少學校校長、教職員跟著做,平均也瘦了6至10公斤。
 
89、 醫生說治不好的病,99%都靠 3分鐘「自癒力」運動【縮小腹.拉下巴.雙呼吸】67個動作大公開
黃木村
出版日期:20110415
定價:300元 特價:79折, 237
請相信,『身體』比『醫生』聰明。 * 醫生說:「這種病,恐怕只剩半年……」,你為什麼要相信? * 一直打針、吃藥,有效?超乎科學的自癒能力,有奇效。 * 慢性病、癌症都能改善?二十五篇驚人成功案例,真實告訴你。 人體自癒力講師黃木村,十多年前得自恩師傳授【自癒力運動】 動作簡單、效果迅速,運用【氣的共振原理】,疏通穴道和經絡。 台灣、南非、菲律賓、馬來西亞、日本到中國大陸……,80萬人都在做這套【排氣功】。 ◎醫生都放棄的腎胰癌,靠排氣功止住了……(南非) ◎無法開刀的鼻咽癌,用繞舌頭改善……(馬來西亞) ◎腦癌患者做排氣功,開刀之後快速恢復……(屏東) ◎天天做排氣功,終止二十年的蕁蔴疹人生……(台東) ◎罹宦乳癌之後,天天做排氣功,竟然慢慢好轉……(台北) 醫生說「沒救」,身體卻說「有救」,你聽誰的?人體有無限的自癒能力,請相信。 耐心、耐心,還是耐心,隨時隨地想到就做【縮小腹、雙呼吸、拉下巴】,治百病,就這麼簡單!◎【胃痛】只能吃止痛藥?「縮小腹」能解除疼痛。 ◎【腰痠背痛】無法根治?「動大腿」比貼膏藥還有效! ◎長期【便秘】該怎麼辦?「踢踢腿」就能有效改善。 ◎ 每天晚上都【失眠】?「壓腳掌」就能一覺到天亮! ◎ 一年四季都【手腳冰冷】?「推掌心」讓你全身暖呼呼! ◎ 天氣冷【痛風】就發作?「動腰部」讓關節不再疼痛!
 
90、 圖解日用品安全全書
陳怡儒、楊和慶、紀宗廷、林欣瑜、柯昭儀、雲琇卿、吳怡亭、盂美雲、林煜庭、鄭諺彌、陳亭瑋、陳昭明、葉宗桓、林宏儒、蘇怡帆
出版日期:20110520
定價:680元 特價:79折, 537
一日生活中,你攝入多少「有害物質」? 起床梳妝、上班工作、三餐進食……這些千篇一律的動作,可能正透過生活中稀鬆平常、帶來便利的日用品,逐漸危害你我的健康。這是由於現今的日用品必須使用大量化學原料製造,才能達到美化外觀、強化功能的目的。一旦生產過程有疏漏或使用不當,消費者往往攝入有害物質而不自知。唯有建立日用品潛在危害的觀念,認識常見的各式有害物質對身體的影響,並且掌握選購原則和正確用法,才能安心享受日用品所帶來便利性。 本書特色 1認識有害物質,遠離黑心商品:完整介紹3大類、112種日用品常見的有害物質,詳細說明所製成的日用品、造成危害的途徑及劑量。 2聰明買對日用品,安心享受便利性:提綱挈領引領讀者掌握選購原則,學會從商品標示、成分標示、安全合格標章挑選物美價廉的日用品。 3避開錯誤的用法,有害物質不上身:詳細說明110種常見的日用品可能潛藏的有害物質、常見的錯誤用法,並提供選購指南和正確用法,及安全的替代用品。 身處在充斥有害日用品的環境中,具備正確的日用品安全常識才是自保之道。 以下關於日用品的看法,您認為對嗎? Q1寶特瓶只要用過之後洗乾淨,重複使用多久都沒關係。 錯,寶特瓶可能殘留金屬催化劑,受到光照、遇熱或裝酸性飲品都可能釋出,重複使用最好不要超過一個月。 Q2免洗筷的表面愈潔白,表示消毒愈徹底、乾淨,使用起來比較衛生。 錯,免洗筷在製作過程必須使用漂白劑,過白、色澤不自然的,可能殘留過量的漂白劑,並會在使用過程吃下肚。 Q3皮膚乾燥必須大量使用乳液、護手霜來保養,以預防乾裂。 錯,大部分的乳液含有防腐劑,長期接觸過量會破壞皮膚分泌皮脂的功能,反而使皮膚更乾燥。 Q4一般而言,塑膠回收代碼的數字愈大,表示產品愈安全。 錯,塑膠回收代碼分別代表不同的塑膠材質,與安全性無關,目前僅塑膠5號(聚丙烯)是唯一公認可微波的塑膠材質。 Q5新買的合板木櫃飄散異味是正常現象,過一陣子就不會有味道。 錯,合板大多殘留有黏著劑甲醛,可能長達數個月持續散發有害健康的氣體,最好放在通風處至少一週,再搬入室內空間。