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搜尋"健康" (1006)
911、 震旦月刊 3月號/2015 第524期
震旦集團
出版日期:20150301
定價:0元 特價: 0
《震旦月刊》是震旦集團以知識、文化形式,回饋社會所發行的刊物,創刊迄今邁入43年歷史,發行地區涵蓋兩岸三地及日本、香港、新加坡。免費提供給台灣(約二萬份)及大陸地區(約三萬)讀者閱讀,內容主要介紹最新經營管理、職場生涯、人力管理觀點等。
 
912、 震旦月刊 4月號/2015 第525期
震旦集團
出版日期:20150401
定價:0元 特價: 0
《震旦月刊》是震旦集團以知識、文化形式,回饋社會所發行的刊物,創刊迄今邁入43年歷史,發行地區涵蓋兩岸三地及日本、香港、新加坡。免費提供給台灣(約二萬份)及大陸地區(約三萬)讀者閱讀,內容主要介紹最新經營管理、職場生涯、人力管理觀點等。
 
913、 震旦月刊 5月號/2015 第526期
震旦集團
出版日期:20150501
定價:0元 特價: 0
《震旦月刊》是震旦集團以知識、文化形式,回饋社會所發行的刊物,創刊迄今邁入43年歷史,發行地區涵蓋兩岸三地及日本、香港、新加坡。免費提供給台灣(約二萬份)及大陸地區(約三萬)讀者閱讀,內容主要介紹最新經營管理、職場生涯、人力管理觀點等。
 
914、 震旦月刊 11月號/2014 第520期
震旦集團
出版日期:20141101
定價:0元 特價: 0
《震旦月刊》是震旦集團以知識、文化形式,回饋社會所發行的刊物,創刊迄今邁入43年歷史,發行地區涵蓋兩岸三地及日本、香港、新加坡。免費提供給台灣(約二萬份)及大陸地區(約三萬)讀者閱讀,內容主要介紹最新經營管理、職場生涯、人力管理觀點等。
 
915、 震旦月刊 12月號/2014 第521期
震旦集團
出版日期:20141201
定價:0元 特價: 0
《震旦月刊》是震旦集團以知識、文化形式,回饋社會所發行的刊物,創刊迄今邁入43年歷史,發行地區涵蓋兩岸三地及日本、香港、新加坡。免費提供給台灣(約二萬份)及大陸地區(約三萬)讀者閱讀,內容主要介紹最新經營管理、職場生涯、人力管理觀點等。
 
916、 震旦月刊 6月號/2015 第527期
震旦集團
出版日期:20150601
定價:0元 特價: 0
《震旦月刊》是震旦集團以知識、文化形式,回饋社會所發行的刊物,創刊迄今邁入43年歷史,發行地區涵蓋兩岸三地及日本、香港、新加坡。免費提供給台灣(約二萬份)及大陸地區(約三萬)讀者閱讀,內容主要介紹最新經營管理、職場生涯、人力管理觀點等。
 
917、 Life Plus 熟年誌 2015年6月號 第39期:換個城市過日子 我的移居夢
Life Plus 熟年誌
出版日期:20150605
定價:168元 特價:69折, 116
熟年專題:我的移居夢 換個城市過日子   移居,其實是一種取捨,是考驗適應的能力,同時也是另一段體會生命的旅程。在職場上打拚了大半輩子之際,是否曾想過離開現居的都市,搬到臺灣另一處所在,過自己真正想過的生活?   資深媒體人魚夫步入五十大關前,決定拋開過去成功的包袱,到臺南「專心」做一名漫畫家,把臺南豐厚的文化用畫筆記錄下來。 卓也小屋創辦人卓銘榜原在臺中從事景觀工程業,燈紅酒綠的應酬讓他一度迷失,驀然回首決定偕同妻子到苗栗三義找回生活的質地。 年輕就移民臺東的退休教師李元和,很早就意識到自己內在對生活的渴求,選擇在鹿野鄉落腳,退休後積極推廣蝴蝶復育,打造社區的蝴蝶花園。 台灣健康友善城市祕書長郭憲文則是期待各縣市政府能夠以永續的洞見,將友善城市的元素注入市政建設中,讓各個縣市無論硬體或軟體都成為移居的好所在。   移居,無非是想要找個讓身心都更自在的處所; 行至中年,換個城市過日子,說不定會拾獲意想不到的第二人生!   ---   其他精采單元:   特別企劃:百歲作家楊絳回眸前半生 以書寫傳遞思念感懷 走過戰爭磨折、時代摧逼,最後與親人天人永隔,楊絳在生死別離之後,仍堅持握著筆桿,將一輩子的回憶存留下來;如果生活是無法排遣的寂寞孤獨,那麼書寫,或許正是她讓幸福成為永恆的方式。   要健康:走路治痠痛 姿勢正確沒煩惱 常言道:「老化從腿開始。」所以減緩體力快速衰退的最佳方法就是鍛鍊雙腿肌肉,而健走是最容易被實踐也是最為推薦的運動。本期介紹一套由酒井慎太郎整復師所提出的「酒井關節矯正走路法」,藉由每天走路,就能輕鬆解決各種痠痛。   熟人物:劇作家袁瓊瓊 人生就像一齣鬧劇,有時正經有時胡鬧 「我或許是有故事的人,我不知道,因為老覺得自己的人生乏善可陳。」在《滄桑備忘錄》中,劇作家袁瓊瓊如此描述自己。但事實上,她早在超過一甲子的歲月裡,為人生寫下一頁又一頁痛快不造作的故事。   好生活:旅美設計師姚彥慈 以外婆為靈感的創意餐具 美國史丹佛大學長壽中心年年舉辦設計競賽,提供全球學子設計交流平臺,二○一四年設計競賽獎項公佈,由「Eatwell」餐具一舉奪得首獎,而背後操刀的設計者,正是來自臺灣的旅美設計師姚彥慈,創意靈感來源就是她罹患失智症的外婆。   好生活:紀錄片《長情的告白》 用影像傳遞照服員的相伴和辛勞 「在生命的低谷,你的照顧與陪伴,是最溫柔的愛。」是紀錄片《長情的告白》為一群默默付出的照顧服務員所下的深情註解,他們無私奉獻的勞動身影,讓一群身軀逐漸凋零的失能患者找到心靈依歸,重新看見生命存在的價值和意義。   ---   註:〈ソトコト〉與〈孫の力〉文章因電子版權問題,故未收錄。
 
918、 震旦月刊 7月號/2015 第528期
震旦集團
出版日期:20150701
定價:0元 特價: 0
《震旦月刊》是震旦集團以知識、文化形式,回饋社會所發行的刊物,創刊迄今邁入43年歷史,發行地區涵蓋兩岸三地及日本、香港、新加坡。免費提供給台灣(約二萬份)及大陸地區(約三萬)讀者閱讀,內容主要介紹最新經營管理、職場生涯、人力管理觀點等。
 
919、 Life Plus 熟年誌 2015年7月號 第40期:快樂變老前 你要知道的幾件事
Life Plus 熟年誌
出版日期:20150705
定價:168元 特價:69折, 116
快樂變老前 你要知道的幾件事 一講到「老」,大家都唯恐避之不及,拒聽、不說,甚至禁止想像。可是隨著年紀的增長,有一天突然意識到自己老了,這樣的改變讓人難以接受,有些人可能會做出一些讓子孫或周遭朋友都不愉快的行為,將自己畫地自限,也把親友愈推愈遠。    日本作家曾野綾子曾寫道:「老年的姿態,實際上取決於年輕時代不同的生活方式。」若要有美好的晚年,在熟年階段就得準備好面對晚年的心態,並培養一切必要的技術才行。    《熟年誌》這次特別邀請到台灣優質生命協會祕書長紀寶如、弘道老人福利基金會執行長林依瑩、財團法人老五老基金會執行長游麗裡、社團法人台灣銀髮族協會創辦人林茂雄,一起來探討到底要怎樣做才能告別顧人怨、變身萬人迷!在快樂變老之前,你要掌握的幾件事!   ---   其他精采單元: 特別企劃:白先勇為父親白崇禧立傳 還原二二八歷史 知名小說家白先勇,近年努力為父親白崇禧立傳,在這過程中,白先勇懊悔年輕時未與父親多聊聊,驚歎自己晚年與父親的相像之處,更感激父親當年放手讓他棄理學文,現在他交出一本本作品,向父親與那個時代致意。 要健康:講話不用大小聲,聽力保健從日常生活做起! 什麼是重聽?一般而言,能夠清楚聽到二十五分貝以下的聲音,屬於正常聽力範圍;若大於二十五分貝以上,依聽損程度區分為輕度、中度、重度重聽,對未來的生活起居產生不便,本期由澄清醫院耳鼻喉科醫師劉博仁向大家介紹聽力保養知識,讓你能夠預防、控制重聽。 熟人物:演歌雙棲藝人蔡振南 從流浪到樂齡的甘味人生 蔡振南用無理論、無文憑的做事態度踏上演藝之路,每次絕對要求自己學到位,甚至超越、推翻現存的教條或限制,對於子女、孫子的教育卻以無為而治,蔡振南建議老後生活首要就是調整心態,再者就是持續嘗試新計畫,實現自我享受愜意人生! 傳承的記憶:泉興榻榻米的溫度傳承 祖孫攜手打造百年文化 府城「泉興榻榻米」創始人李金水老先生,年僅十六歲便向日本師傅拜師學藝,超過七十個年頭的品質,將交付給努力苦學之後,獲得李金水肯定的孫子-李宗勳,現在更與大學合作,將榻榻米元素融入文創商品,意將榻榻米精神永續傳承下去! 好生活:遠離添加物 食安專家聰明擇食 我們對「味精」、「防腐劑」避之唯恐不及,卻對雞粉、高湯塊、調味劑毫不設防。在食品加工業蓬勃的年代,想要吃得健康,除了留意認證,食品標示的添加物反而更需要被「看懂」;食安專家文長安良心建議,讓這些常識變成消費共識! ---   註:〈ソトコト〉與〈孫の力〉文章因電子版權問題,故未收錄。
 
920、 震旦月刊 8月號/2015 第529期
震旦集團
出版日期:20150801
定價:0元 特價: 0
Maker風潮來了! 究竟什麼是Maker(自造者)?他/她可以是指任何動手自己「做」東西的人:在家裡做簡易機器人的是Maker,在廚房做點心的人是Maker,甚至在房間裡做玩具小火車的小朋友也是Maker!他們是一群充滿好奇、熱情、業餘的發明家,透過「創造力」的培養,找到「創意」與「製作」的樂趣,一起成為「創客」(Maker)吧! 到底Maker都在玩什麼?本期月刊邀請今年6月受邀到美國參與全國性自造者嘉年華(National Maker Faire),作唯一的電影放映的《自造時代》影片製片人楊育修,分享拍攝影片的初衷以及對創新的想法,他提到這部影片中,記錄很多獨立思考家的創新過程與成果,更傳達他們的創新思考方式,然而,回頭看拍攝這部片的團隊,也同樣以創新的方式,進行電影拍攝與發行。影片想要傳達的是,有人用新方法在做事,讓你去思考,而不是給你答案。 另外,我們也探討了FabLab(實驗工坊)的誕生,邀請到Fablab Taipei創辦人洪堯泰,他說到FabLab免費對大眾開放,是為了實現數位製造能力的民主化,讓人人都有機會接觸。透過製作(Make)、學習(Learn)、分享(Share)的核心精神,讓每一個FabLab都是一個獨立的小社群,全世界所有FabLab集合起來,是個更大的社群。透過更大規模的知識分享及合作,達到加速科技知識及創意進步的目的。 自製、創意精神開始在全世界發酵,想成為發明家不再是夢想,喚起你心中的Maker魂,發揮創意自己動手DIY,一同體會Maker的樂趣吧!