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晴媽咪作息、飲食全攻略:一次解決寶寶4大問題,從作息、睡眠、飲食、情緒延伸到家庭教育的祕密,養出自行入睡、不挑食的孩子 (二手書)
作者:
洪嘉穗
出版日期:2019-09-14
出版社:
布克文化
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中央研究院生醫所兼任研究員、臺灣健康服務協會理事長何美鄉專文推薦各界迴響#選擇晴媽咪的規律作息與食物泥理念餵養甚至銜接固體食物至今,我深深體會孩子的飲食習慣與生活作息就是家庭教育的開始。~Bell~# ...
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秒睡:鑽研睡眠12年,專業醫師教你即刻入睡、5分鐘熟睡的睡眠祕訣 (二手書)
作者:
劉毅君
出版日期:2019-05-15
出版社:
幸福文化
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★讀者神推:一本讓你隨時隨地最快入眠的書!★睡眠問題八成以上是心理問題,臨床心理師、精神科醫師雙重專家深度研究睡眠領域,運用睡前儀式及呼吸療癒法,讓你即刻
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5分鐘秒睡的好眠瑜伽:呼吸、調心息,一個姿勢就能香沉入睡 (二手書)
作者:
Santosima香
出版日期:2018-07-06
出版社:
三采文化股份有限公司
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•你是否常有夜不成眠的問題?•明明睡滿8小時,早上醒來卻還是精神疲憊?•人都躺在床上了,腦袋卻轉個不停?史上最簡單的舒緩系瑜伽(收錄5階段睡眠瑜伽舒緩引導音頻)呼吸、調心息,1個姿勢就能香沉
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擁抱你的聲音入睡 (二手書)
作者:
Sophia
出版日期:2022-03-31
出版社:
春天
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我們會遇上錯的人,但遇上的愛情不會是錯的。純白透明系愛情教主Sophia 最暖心療癒的戀愛物語「也許你承受過了某些疼痛,也許那些疼痛在你的身上留下猙獰的疤痕,但那些都不能代表你。也許前方並非風光明媚, ...
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擁抱你的聲音入睡
作者:
Sophia
出版日期:2022-03-31
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在我胸前安穩入睡(全) (二手書)
作者:
未散ソノオ
出版日期:2020-06-24
出版社:
台灣東販股份有限公司
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眠狀態的專業集團,這就是「安眠助理」。現職為「安眠助理」的前網球選手春臣和同期好友槙野,原本一直都相處得很融洽。沒想到,從某天之後,槙野卻突然對他避之唯恐不及……!?請欣賞未散ソノオ, ...
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在我胸前安穩入睡(全) (電子書)
作者:
未散ソノオ
出版日期:2020-06-24
出版社:
台灣東販股份有限公司
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在我胸前安穩入睡(全) (二手書贈品)
作者:
未散ソノオ
出版日期:2020-06-24
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作者:
未散ソノオ
出版日期:2020-06-24
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秒睡:鑽研睡眠12年,專業醫師教你即刻入睡、5分鐘熟睡的睡眠祕訣
作者:
劉毅君
出版日期:2019-05-15
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睡眠瑜伽:一本讓幼兒安心入睡的瑜伽書 (二手書)
作者:
瑞貝卡.惠特福德
出版日期:2019-01-01
出版社:
維京國際股份有限公司
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睡眠瑜珈是一套溫和且令人放鬆的瑜伽收心操,能夠幫助孩子在晚上睡前或是午睡前平靜下來。孩子們會喜歡模仿瑜伽小寶貝和夜間動物們的動作──可以和大人一起練習,也可以只是閱讀和分享。這本超棒的書不但可以緩和情 ...
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睡.覺:從改變身體到掌控環境,從入睡到覺醒,讓睡眠成為可控制的行為,不用吃藥,睡出高效率。 (二手書)
作者:
梁冬
出版日期:2022-03-03
出版社:
任性出版
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好想睡覺的小兔子 (二手書)
作者:
卡爾-約翰.厄林
出版日期:2016-02-01
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如何出版
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★一位心理學家的自費出版,卻締造了無數孩童安然好眠的奇蹟。★40國火速買下版權!穩踞美洲、歐洲、亞洲各國銷售總冠軍!★幸佳慧詳解導讀:這書到底為什麼會有用?揭開神秘面紗★哈克、許皓宜 心理學專業推薦 ...
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