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劉瑜

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獻給地獄廚房的情書 (二手書)

作者：Yen（劉宴瑜）

出版日期：2017-06-15

出版社：二魚文化事業有限公司

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史上最提神飲食書寫。激情且飢餓、血腥又勵志。台灣女孩闖進歐洲大廚房：23則幽默殘暴的廚師學徒筆記Ｘ 23道神韻準確的義菜食譜縱身一躍入深情地獄，愛到死去活來——獻給還在跟夢想搞曖昧的你她跟隨過明星 ...

一個瑜伽行者的自傳 (二手書)

作者：尤迦南達

出版日期：2019-08-21

出版社：紅桌文化

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二十世紀百大靈性經典，全球長銷逾70年，狂賣數百萬冊賈伯斯最後的禮物蘋果電腦創辦人史蒂夫・賈伯斯不止推出種種劃時代的創新，也籌劃了自己告別式的所有環節。2011年，在史丹福大學舉行他的告別式上，每位來 ...

醋與日子的配方︰一路向南，義大利家庭廚房踏查記 (二手書)

作者：Yen(劉宴瑜)

出版日期：2020-06-10

出版社：二魚文化事業有限公司

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老醋灑下去，麵團揉起來；這是人生，這是風土。滋味這種撲朔迷離的事，畢竟不是幾公克鹽巴與麵粉就可以揣摩的。自米其林廚房戰場歷劫歸來後，《獻給地獄廚房的情書》作者Yen，決定疼愛自己重新做人，脫下沾滿血跡 ...

再來一點．懶人瑜伽②：【漫畫解剖】全新21式！懶懶做就超有效的宅瑜伽，拯救自律神經失調 (二手書)

作者：崎田美菜

出版日期：2021-06-18

出版社：漫遊者文化

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～超高人氣瑜伽漫畫連載作品～網路推播逾數萬，日本暢銷突破35萬冊簡單到身體會自動記憶的的《懶人瑜伽》再度推出好評第二彈～即使是三分鐘熱度的你也ok！你有失眠、胸悶、焦慮、肩頸緊繃……等困擾嗎？你想要徹 ...

吃出影響力：營養學家的飲食觀點與餐桌素養 (二手書)

作者：劉沁瑜

出版日期：2020-01-01

出版社：商周出版

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食物，是營養的來源；餐桌，是維繫情感與健康的基礎。作者多面向探究食物和營養的關聯，從鄉愁的記憶之味，到為女兒做幸福便當；從餐盤的均衡營養，到營養科學的實驗研究與教學；從下廚、外食、減肥，到養成好的飲食 ...

媽媽，今天吃什麼？孩子都愛的美味餐點，不挑食、好營養，冠軍營養師給父母的教養食譜 (二手書)

作者：松丸奨、監修：劉沁瑜

出版日期：2018-10-11

出版社：幸福文化

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日本「全國學校營養午餐甲子園」冠軍營養師、日劇《女王的營養午餐》給食監修，特別為台灣孩子設計的不挑食營養食譜。每一餐，都隱藏了改變孩子人生的重大關鍵。日本東京營養師松丸奨決心用盡畢生心力，投入日本營 ...

一個瑜伽行者的自傳（台灣原生譯本，無刪節完整版，修訂四版）

作者：尤迦南達

出版日期：2022-01-05

出版社：紅桌文化

蘋果公司創辦人賈伯斯iPad唯一下載，每年重讀之書二十世紀百大靈性經典「活在這個當下，靜看眼前的美。一切，自有安排⋯⋯」●給所有尋道者的療癒之書從通靈少年到一代宗師的心路歷程，修行者的真實告白●跨時代 ...

青春的10種練習：屬於未來世代的成長讀本

作者：張玲瑜、劉宸芳、穆虹嵐-編著

出版日期：2019-03-29

出版社：三民書局股份有限公司

一、本書共十個主題，每個主題4篇，共40篇：根據青少年生活中的十大課題，精選閱讀篇章，切合生命教育議題，進而推動核心素養的發展。(一)自我認同　　(二)面對身體　　(三)情緒處理　　(四)家庭關係　　 ...

小雞去露營 (二手書)

作者：工藤紀子

出版日期：2014-07-01

出版社：小魯

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◆首批加贈「小雞多功能便條紙」，好用好看又好玩！人氣寶寶書Ｎｏ.1 小雞一家要去露營囉！但是為了採香菇，小雞們竟然在森林裡迷路了！幸好遇見好心的河童一家帶他們回到爸爸媽媽身邊，還一起煮了超豐盛又 ...

我的個人規模咖啡小店：10坪以內！從規劃到開店的基本知識，一冊搞定 (二手書)

作者：渡部和泉

出版日期：2016-09-30

出版社：瑞昇文化

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※內附小型咖啡館的開業基本知識雖說是基本知識，從決定方向、選擇地點、契約申請、施工準備、宣傳開幕…等14項基本流程，就算是無經驗或不知道該從何而起的新手，都能按部就班，開一間自己的咖啡小店。※咖啡店經 ...

百變造型漫畫人物髮型技巧書：從豐富多變的現代時尚髮型，到活潑生動的頭髮動態等一應俱全！ (二手書)

作者：Studio Hard Deluxe

出版日期：2018-01-20

出版社：瑞昇文化

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＊從短髮、中長髮到長髮，完整解說600餘張示範圖例＊＊不管是男生還是女生、正面或背面，複雜的髮流動態一次掌握＊第1章　頭髪的基礎知識前半段針對髪型的種類、各種頭髪的畫法等，介紹描繪頭髪時所需的基礎知識 ...

歷史FUN輕鬆：大將軍的成績單 (二手書)

作者：譚海芳主編；崔瑜昕、林安編著

出版日期：2014-07-29

出版社：小天下

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最生動的傳記×最幽默的插圖×最活潑的評論×最好玩的趣聞×最有趣的互動每天10分鐘，輕鬆玩歷史！皇帝也要考試？丞相也得排名？將軍也分優、中、差？才子也要被打分數？如果給你一次穿越時空的機會，你最想和誰面 ...

歷史FUN輕鬆：大才子的成績單 (二手書)

作者：譚海芳主編；崔瑜昕、林安編著

出版日期：2014-07-29

出版社：小天下

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超減壓的BMW身心自療法：哈佛醫學專家教你重新設定身心狀態，對抗疼痛、焦慮與自律神經失調 (二手書)

作者：蓓兒．帕瓦

出版日期：2021-11-23

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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「大多數的慢性疾病都來自於體內分泌過多的壓力荷爾蒙。不斷練習呼吸技巧，透過正向的內在自我對話，才能啟動副交感神經，讓身心不再加速暴衝。」──帕瓦博士「要對抗壓力，最有效的工具就是思想。所以我們要選擇健 ...

繪師這樣畫肌肉角色魅力UP！學習肌肉的構造與動作讓繪畫功力更精進！ (二手書)

作者：賴兼和男

出版日期：2017-06-20

出版社：瑞昇文化

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學習肌肉的構造與動作，讓繪畫功力更上一層樓！以簡單明瞭的方式解說知識及畫法的訣竅。藉由肌肉大幅提昇角色魅力！附範例描圖頁，輕鬆畫出帥氣有型的人物！【肌肉畫法基本課程】學習→基本→實踐本書分為五個 ...

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