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和田秀樹

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和田秀樹 的相關搜尋： 和田秀樹 二手書贈品 | 和田 秀樹 | 監修:近藤二郎 漫畫:加藤廣史、柑田風太、河伯RYO、鳴海 涼、卯月、城爪草、東 園子、瑞樹奈穗、小坂伊吹、時任 奏、吉田博哉、Kan Yoko 原作：南房秀久、澤邊有司 審訂：翁嘉聲
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可是，我就是會在意！：給人際玻璃心，看透自導自演內心戲，停止煩惱的無限放大 (二手書)

作者：和田秀樹
出版日期：2020-07-01
出版社：方言文化出版事業有限公司
二手書交易資訊
想不想甩開眾人眼光，任性卻率性地漂亮活著？日本最懂人心的精神科醫師「和田秀樹」教你看穿八大人際「玻璃心」，揮別情緒勒索、人情綁架的焦慮陷阱，不再提心吊膽、想太多！◆夜深人靜時想起早上做過的丟臉事，超絕 ...

不被情緒勒索的51個方法 (二手書)

作者：和田秀樹
出版日期：2018-02-02
出版社：三采文化股份有限公司
二手書交易資訊
看了《情緒勒索》後還是覺得被人勒索的人，就看這本！漫畫+圖解的51個方法，讓你不再被自己或他人的「情緒」綁架。每個人都可能為了一點小事而變得情緒敏感，而情緒的整理不在於消除它，而是不被影響。「日本最懂 ...

他是憂鬱，不是失智了：老年憂鬱症，難以察覺的心病 (二手書)

作者：和田秀樹
出版日期：2018-10-03
出版社：仲間出版
二手書交易資訊
台灣少見的【老年憂鬱症】醫療保健專書理性專業的解析中兼具人性化的照護思考對於老年醫療與老人心理，我們都需要重新認知別把「憂鬱」當「失智」，錯過黃金治療期在台灣，每5個老年人就約有1人罹患憂鬱症，我們卻 ...

他是憂鬱，不是失智了——老年憂鬱症，難以察覺的心病（二版） (二手書)

作者：和田秀樹
出版日期：2021-04-21
出版社：仲間出版
二手書交易資訊
別把「憂鬱｣當「失智｣，錯過黃金治療期在台灣，每5個老年人就約有1人罹患憂鬱症，我們卻對它一無所知……台北榮總老年精神科主任 蔡佳芬 審訂推薦【你身邊的老人家，有這樣的狀況嗎？】◎抱怨這疼那痛睡不好 ...

人，從情緒開始老化：比起運動和飲食，額葉年輕更能抗老。

作者：和田秀樹
出版日期：2024-06-27
出版社：大是文化
◎聽到朋友猛吹噓，你變得比以前更不耐煩，馬上想打斷！◎對很多事情都提不起勁，特別是吃美食和出國旅行。◎過去半年來，一部電影、一本書都沒有看！不是因為忙，是都沒興趣。◎預防老化最妙招──朗讀、寫字和種菜 ...

學會自戀，找回被愛的自己：放下「不允許依賴」的觀念，讓自己和他人都快樂的心理學 (二手書)

作者：和田秀樹
出版日期：2018-03-14
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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就算沒有「被討厭的勇氣」也沒關係，精神分析師告訴你，快樂就在自戀與依賴他人之間。 受到他人的稱讚很彆扭？ 覺得「依賴」是「軟弱」的代名詞？ 麻煩別人會產生罪惡感？ 常用嚴格的道德標準檢視自己也 ...

成熟大人的吵架技術：被凹、被扯後腿，被客戶、經辦人為難，如何優雅的爭到權益？有SOP 可學 (二手書)

作者：和田秀樹
出版日期：2015-10-02
出版社：大是文化
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．老是被凹、接下不合理的要求，我該如何拒絕？如何得到該有的報償？ ．同事毫不掩飾敵意，一天到晚扯後腿、給我小鞋穿，怎麼阻止？ ．我的考績哪有這麼爛？主管大小眼，我要平反！ ．底下的人自作主張、不服從你 ...

求關注、求分享、求被愛！為什麼我們會變得誇大、自戀，渴望被崇拜？「做作與自戀型人格」社會觀察報告（二版） (二手書)

作者：和田秀樹
出版日期：2019-01-09
出版社：木馬文化事業股份有限公司
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原書名：虛構自我求關注、求分享、求被愛！為什麼我們會變得誇大、自戀，渴望被崇拜？「做作與自戀型人格」社會觀察報告在FB、IG求關注、曬恩愛，營造過分美好的生活景象；名嘴藝人誇張的言談、吹噓自己的身世學 ...

原來，寬鬆一點也無妨：放下完美、保留彈性，接納「不夠努力也可以」的自己 (二手書)

作者：和田秀樹
出版日期：2019-11-20
出版社：仲間出版
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這是個「完美」變得無趣，「認真」需要再定義的時代！也許，在情緒勒索你的人，就是你自己。人生，只要80分就夠了，即使寬鬆地活著，世界也不會責怪你。「寬鬆」並不代表不認真或是馬馬虎虎，而是更舒緩地去順應生 ...

解決所有煩惱的9種靈活思考 (二手書)

作者：和田秀樹
出版日期：2019-06-28
出版社：三采文化股份有限公司
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♥日本亞馬遜5星超高評價！♥日本最懂情緒管理的精神科醫生、《不被情緒勒索的51個方法》暢銷書作家 和田秀樹，獻給身處高速高壓世代的思考活路。你是否常被原則困住？改變想法，人生瞬間豁然開朗！你是否常有「 ...

50歲的學習法 (二手書)

作者：和田秀樹
出版日期：2019-06-28
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
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體力大幅衰退，有辦法學習嗎？職涯大致底定，還能走出新的路嗎？現在才努力追夢，來得及嗎？年輕時的你，或許是為了考上好學校、找到好工作而學習，站在人生下半場的起點，學習的意義又是什麼呢？事實上，五十歲是最 ...

與孤獨共處：卸下偽裝、回到自己、一個人安靜的九個習慣 (二手書)

作者：和田秀樹
出版日期：2016-08-03
出版社：木馬文化事業股份有限公司
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你的心與孤獨，都是專屬於你的重要寶物。你是否也擁有無人能懂的孤獨？是否也在人群中格格不入，盡是無法言喻的疏離寂寞？愈想逃離，卻愈孤獨？我們都期待他人的認同與傾聽，都懷抱著自身的不安。自我一旦太脆弱，就 ...

成熟大人的吵架技術：被凹、被扯後腿，被客戶、經辦人為難，如何優雅的爭到權益？有SOP 可學 (二手書)

作者：和田秀樹
出版日期：2020-09-02
出版社：大是文化
二手書交易資訊
．老是被凹、接下不合理的要求，我該如何拒絕？如何得到該有的報償？．同事毫不掩飾敵意，一天到晚扯後腿、給我小鞋穿，怎麼阻止？．我的考績哪有這麼爛？主管大小眼，我要平反！．底下的人自作主張、不服從你，怎麼 ...

不讓情緒左右人生的用腦術：日本精神科醫師教你60種練習，鍛鍊大腦額葉，停止抱怨焦躁，遠離憂傷煩悶 (二手書)

作者：和田秀樹
出版日期：2018-02-14
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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甩開負面情緒，就從大腦下手！提不起勁、心情鬱悶、牢騷滿腹……，原來是大腦讓你放不下、氣不停！經腦科學與心理學實證有效的情緒失調解方大公開！ 「是我脾氣不好」、「我應該要堅強一點」、「我怎麼能力這麼差」 ...

他是憂鬱，不是失智了——老年憂鬱症，難以察覺的心病（二版）

作者：和田秀樹
出版日期：2021-04-21
出版社：仲間出版
別把「憂鬱｣當「失智｣，錯過黃金治療期在台灣，每5個老年人就約有1人罹患憂鬱症，我們卻對它一無所知……台北榮總老年精神科主任 蔡佳芬 審訂推薦【你身邊的老人家，有這樣的狀況嗎？】◎抱怨這疼那痛睡不好 ...
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