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一學就會!圖解艾灸療法治百病 (二手書)

出版日期:2012-04-11
二手書交易資訊
一學就會!輕鬆為全家人的健康把關艾灸治百病以往傳統針灸只能上中醫診所,而艾灸卻大不同,本書教你如何找穴位、對症施灸,有效治療傳統病症與現代文明病。透過艾灸治療,不僅能緩和身體不適,長久下來更可以打通經 ...

一學就會!圖解15分鐘居家刮痧、拔罐與腳底按摩(全彩) (二手書)

出版日期:2012-09-05
二手書交易資訊
【本書特色】一學就會!圖解15分鐘居家刮痧、拔罐與腳底按摩集保健、祛病、養生於一體的傳統自然療法全彩圖文示範輕鬆掌握刮痧、拔罐與腳底按摩的基本手法,立刻緩解各種生理不適多種穴位深入調理,讓自癒力為您活 ...

不可不知道的38種常見疾病調養實例(全彩) (二手書)

出版日期:2012-07-11
二手書交易資訊
不可不知道的38種常見疾病調養實例人吃五穀雜糧,生病在所難免,但重點是生病並不可怕,可怕的是先對這些疾病一無所知,所以多一些的了解、事先預防並針對病症採取積極的飲食療法,再運用正確的護理方式,疾病必然 ...

二十四節氣養生:調節體內循環,教你滋養出不生病的健康體力 (二手書)

出版日期:2012-09-12
出版社:維他命文化
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養生,就從二十四節氣開始!四季起居各不同,養生必得先養氣!季節間的更替,總讓你身體不適嗎?順應二十四節氣的人體反應,掌握對症食療,進補妙法,飲食起居宜忌,透過一年的調理、滋補養氣,就能改善體質,保有遠 ...

常見慢性病:吃出健康自癒力與穴位按摩 (二手書)

出版日期:2012-07-11
出版社:維他命文化
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飲食療法搭配中醫穴位按摩,遠離惱人慢性病,不再是問題!隨著年齡增長,各種慢性病是不是已經悄悄地找上自己?藥袋一包接著一包,是不是已經壓到你喘不過氣?趕緊拋開維他命與高糖分的養生飲品,跟著專家群的指導, ...

掌握你的黃金睡眠:分析原因、針對族群,讓你輕鬆消除疲勞、夜夜好眠 (二手書)

出版日期:2016-04-13
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良好的睡眠是保健的根本分析原因、針對族群,讓你輕鬆消除疲勞、夜夜好眠改善生活方式,調整睡覺習慣,啟動良好睡眠深淺規律,輕鬆擺脫失眠!不同族群針對長者、男性、女性、孕婦等,找出其可能的失眠因素,並給予 ...

常見病經絡按摩:速查圖典 (二手書)

出版日期:2012-06-05
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許多病痛,都是因為經絡不暢而引起的若能時常保持經絡暢通,就能擁有不生病的好身體人體自有一套運轉、修復系統:睏了用睡眠修復,累了用休憩調整,肌肉痠痛揉一揉就能放鬆,筋骨疼痛時按一按就能緩解……身體疲乏、 ...

吃對食物不生病:這樣吃養出好體質 (二手書)

出版日期:2012-08-01
二手書交易資訊
你知道,飲食能左右你的健康、影響你的情緒嗎?吃對食物不生病:這樣吃養出好體質99%的病症都能夠靠飲食預防與調理為什麼有些人總是在生病,又為什麼有些人總是不生病,通常,我們都會將原因歸咎於「體質」,或是 ...

0~3歲寶寶左右腦開發: 從遊戲互動中提升幼兒智力、專注力、語言能力及數理邏輯分析力 (二手書)

出版日期:2013-01-02
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掌握嬰兒腦部發育黃金期針對不同階段寶寶的發育特徵,精心設計各種遊戲,並有專家解答遊戲對寶寶智能的啟發作用。在寶寶一出生時就依照本書中所提供的遊戲分階段對寶寶進行訓練,及早激發寶寶潛能。本書特色面對競爭 ...

改善睡眠品質的20個妙招:解決睡眠障礙,讓你一覺睡得飽、睡得好 (二手書)

出版日期:2013-01-30
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改善睡眠品質的20個妙招解決睡眠障礙,讓你一覺睡得飽、睡得好在疲累了一天,躺上床後,你是立即呼呼大睡,還是翻來翻去就是睡不著呢?揪出破壞睡眠品質的凶手,擊退睡眠障礙,讓你不再夜夜「數羊」。不同對象、各 ...

一看就懂!圖解全身艾灸療法(彩色) (二手書)

出版日期:2013-04-17
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「灸」出病根保健康!一看就懂!圖解全身艾灸療法祛除疾病+保健養生+方便實用讓艾灸為你揪出令你不適的元凶,有效治療各種病症與現代文明病!詳細介紹5種艾灸基本材料與2種輔助材料10種祛病保健艾灸特效療法2 ...

日常養生保健必知飲食宜忌 (二手書)

出版日期:2012-03-07
二手書交易資訊
食膳是最好的養生保健法,但是你吃對嗎?萬物相生相剋,食物也一樣,適當的搭配才能吃出健康,若將相剋的食材搭配食用就有可能對身體健康造成負面的影響。飲食搭配是相當有學問的,不可單憑喜好,必須有所根據,才能 ...

不生病的養生智慧:老中醫教你調養好體質(彩色) (二手書)

出版日期:2012-04-05
二手書交易資訊
日常中醫養生保健康中醫非常注重養生保健,無數的醫學家、道家、佛家的先哲們不懈地努力,總結出一套可行的養生保健方法,它集精神調養、藥膳食療、養生功法等為一體,從而達到預防疾病、強身健體、防止衰老、延年益 ...

預防疾病從了解體質開始:順應體質的飲食、 經脈、四季養生關鍵 (二手書)

出版日期:2014-09-10
二手書交易資訊
【本書特色】了解體質是養生最重要的關鍵拋棄壞的體質,讓好體質成為健康一生的基石用表格輕鬆判斷體質,並了解成因與特徵10大體質×9種調理體質方法×41道對應體質的嚴選食膳擺脫惱人的生理不適,傾聽自己身體 ...


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