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失眠保證班,無效免費:弄懂18種讓你徹夜難眠的心理和行為 (二手書)

出版日期:2015-09-15
二手書交易資訊
失眠的人總是說:「我都這麼努力了,為什麼還是夜夜失眠?」臨床心理師搖頭回答:「因為你掉入了助眠的迷思啊!」本書由長庚醫院與新光醫院睡眠中心臨床心理師聯合執筆,從「失眠認知行為治療」的角度切入,以明確的 ...

失眠保證班,無效免費:弄懂18種讓你徹夜難眠的心理和行為 (電子書)

出版日期:2015-09-15
失眠的人總是說:「我都這麼努力了,為什麼還是夜夜失眠?」臨床心理師搖頭回答:「因為你掉入了助眠的迷思啊!」本書由長庚醫院與新光醫院睡眠中心臨床心理師聯合執筆,從「失眠認知行為治療」的角度切入,以明確的 ...

失眠保證班,無效免費:弄懂18種讓你徹夜難眠的心理和行為

出版日期:2015-09-15
失眠的人總是說:「我都這麼努力了,為什麼還是夜夜失眠?」臨床心理師搖頭回答:「因為你掉入了助眠的迷思啊!」本書由長庚醫院與新光醫院睡眠中心臨床心理師聯合執筆,從「失眠認知行為治療」的角度切入,以明確的 ...


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