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好卡路里

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好卡路里，壞卡路里：醫師、營養專家、生酮高手都在研究的碳水化合物、脂肪的驚人真相！ (二手書)

作者：蓋瑞．陶布斯
出版日期：2019-06-27
出版社：柿子文化事業有限公司
二手書交易資訊
碰觸真相不輕鬆，真心想了解的人必看！100年來最精采、最重要的飲食、減重科學證據，你一定要知道的營養抹黑、逃罪大亂鬥！★不論你吃的是生酮、原始人、地中海飲食，還是低脂蔬食、低GI飲食或在執行斷食……都 ...

好卡路里，壞卡路里：醫師、營養專家、生酮高手都在研究的碳水化合物、脂肪的驚人真相！

作者：蓋瑞．陶布斯
出版日期：2019-06-27
出版社：柿子文化事業有限公司
碰觸真相不輕鬆，真心想了解的人必看！100年來最精采、最重要的飲食、減重科學證據，你一定要知道的營養抹黑、逃罪大亂鬥！★不論你吃的是生酮、原始人、地中海飲食，還是低脂蔬食、低GI飲食或在執行斷食……都 ...

吃越多瘦越快：1+1，抵消卡路里減肥法

作者：高橋弘
出版日期：2021-07-07
出版社：華文精典
減肥方法試過上百種，總是無法持續又復胖？試試吃貨最愛的免忌口減肥法，「想瘦」和「想吃」，兩種願望一次滿足！本書不教你如何計算卡路里、如何運動，而是透過「對的飲食方法」進而達到減重效果。「抵消減肥法」， ...
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