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尚雲青、于雅婷

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女性保健飲食祕方 (二手書)

作者：尚云青、于雅婷
出版日期：2015-08-25
出版社：鳳凰含章
二手書交易資訊
◎本書的編寫參考了《黃帝內經》、《本草綱目》這兩本醫學著作，全書對《黃帝內經》里所講的女性養生觀點進行了擴充、講解，再結合《本草綱目》里的藥材和食材功效，將對女性有益的養生藥膳推薦給讀者。　　◎分別從 ...

養生豆漿美味又健康 (二手書)

作者：

尚雲青、于雅婷

出版日期：2014-07-18
出版社：人類智庫
二手書交易資訊
現代人飲食過分精緻，且運動量減少，造成許多人體內廢物堆積、容易生病。本書以臺灣人常喝的健康飲料「豆漿」當做基底，打入黃豆、綠豆、小米、燕麥、蕎麥等粗糧，或是添加新鮮蔬果。書中提供111道營養美味的豆漿 ...

吃對食物不吃藥也降血壓 (二手書)

作者：于雅婷、尚雲青
出版日期：2020-12-07
出版社：康鑑
二手書交易資訊
用食物降低高血壓，這樣吃就對了！本書詳盡地介紹了高血壓的病情知識，從常見食物入手，介紹了近百種高血壓患者宜忌的食物，為高血壓患者提供了一部適用的飲食寶典。另外，本書還精心設計了健康指南，為高血壓患者提 ...

降血壓飲食宜忌大百科 (二手書)

作者：于雅婷、尚雲青
出版日期：2017-06-22
出版社：華翔文創
二手書交易資訊
吃掉高血壓！純食材偏方，4 週顯著改善！快速降壓的25種主食肉類 + 33種蔬菜 + 19種果品 + 14種中藥，吃對食物不吃藥，輕鬆降壓有療效！專業醫師幫你診斷身體，營養師幫你搭配三餐，徹底打破高血 ...

女性保健飲食祕方

作者：尚云青、于雅婷
出版日期：2015-08-25
出版社：鳳凰含章
二手書徵求
◎本書的編寫參考了《黃帝內經》、《本草綱目》這兩本醫學著作，全書對《黃帝內經》里所講的女性養生觀點進行了擴充、講解，再結合《本草綱目》里的藥材和食材功效，將對女性有益的養生藥膳推薦給讀者。　　◎分別從 ...

降血壓飲食宜忌大百科

作者：于雅婷、尚雲青
出版日期：2017-06-22
出版社：華翔文創
二手書徵求
吃掉高血壓！純食材偏方，4 週顯著改善！快速降壓的25種主食肉類 + 33種蔬菜 + 19種果品 + 14種中藥，吃對食物不吃藥，輕鬆降壓有療效！專業醫師幫你診斷身體，營養師幫你搭配三餐，徹底打破高血 ...

吃對食物不吃藥也降血壓

作者：于雅婷、尚雲青
出版日期：2020-12-07
出版社：康鑑
用食物降低高血壓，這樣吃就對了！本書詳盡地介紹了高血壓的病情知識，從常見食物入手，介紹了近百種高血壓患者宜忌的食物，為高血壓患者提供了一部適用的飲食寶典。另外，本書還精心設計了健康指南，為高血壓患者提 ...

養生豆漿美味又健康

作者：

尚雲青、于雅婷

出版日期：2014-07-18
出版社：人類智庫
現代人飲食過分精緻，且運動量減少，造成許多人體內廢物堆積、容易生病。本書以臺灣人常喝的健康飲料「豆漿」當做基底，打入黃豆、綠豆、小米、燕麥、蕎麥等粗糧，或是添加新鮮蔬果。書中提供111道營養美味的豆漿 ...
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