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血清素鍛鍊法：每天書寫5分鐘抒壓筆記（新版） (二手書)
作者：
有田秀穗
出版日期：2019-03-29
出版社：
天下雜誌股份有限公司
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在現今社會上，應該大多數的人都擁有壓力吧!壓力這個東西可大可小，但無處不在。日本「血清素研究第一人」
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用血清素與眼淚消解壓力 (二手書)
作者：
有田秀穗
出版日期：2017-03-18
出版社：
橡樹林
二手書交易資訊
◆日本第一減壓書‧暢銷逾二十萬冊◆每日只要練習５分鐘◆讓「血清素」與「眼淚」療癒身心、改變人生鍛鍊血清素可改善壓力帶來的不快？感動的淚比笑更能消除壓力？效果驚人的減壓祕訣就從大腦開始！──這不是一本告 ...
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只要記錄就能消除壓力的筆記本 (二手書)
作者：
有田秀穗
出版日期：2014-10-02
出版社：
天下雜誌股份有限公司
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只要每天運用五分鐘做記錄，三個月後，就可以實際感受到心情與身體的變化！˙腦部壓力可以透過書寫來消除!˙實踐血清素鍛練法!˙利用任誰都做得到的簡單冥想，從壓力中解放！本書中由專業生理學教授
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用血清素與眼淚消解壓力
作者：
有田秀穗
出版日期：2017-03-18
出版社：
橡樹林
◆日本第一減壓書‧暢銷逾二十萬冊◆每日只要練習５分鐘◆讓「血清素」與「眼淚」療癒身心、改變人生鍛鍊血清素可改善壓力帶來的不快？感動的淚比笑更能消除壓力？效果驚人的減壓祕訣就從大腦開始！──這不是一本告 ...
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給大腦減壓
作者：
有田秀穗
出版日期：2012-11-01
出版社：
現代出版社
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只要記錄就能消除壓力的筆記本
作者：
有田秀穗
出版日期：2014-10-02
出版社：
天下雜誌股份有限公司
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只要每天運用五分鐘做記錄，三個月後，就可以實際感受到心情與身體的變化！˙腦部壓力可以透過書寫來消除!˙實踐血清素鍛練法!˙利用任誰都做得到的簡單冥想，從壓力中解放！本書中由專業生理學教授
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血清素鍛鍊法：每天書寫5分鐘抒壓筆記（新版）
作者：
有田秀穗
出版日期：2019-03-29
出版社：
天下雜誌股份有限公司
在現今社會上，應該大多數的人都擁有壓力吧!壓力這個東西可大可小，但無處不在。日本「血清素研究第一人」
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消除壓力-從大腦開始
作者：
有田秀穗
出版日期：2012-06-01
出版社：
中信出版社
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