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林頌凱

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史上最強！林頌凱醫師的痠痛戒斷操 (二手書)

作者：

林頌凱

出版日期：2013-11-04
出版社：晶冠
二手書交易資訊

林頌凱

醫師是國家運動選手的特約醫師，固定於《康健》雜誌發表文章，具有相當豐富的復健醫療經驗。本書搭配彩色攝影圖片方便讀者閱讀及操作。最對症下藥，根據各個痠痛部位提出解決之道，是最易學的極簡派痠痛祕笈。 ...

無負擔快瘦伸展操（全彩+DVD）：林頌凱醫師教你1分鐘纖肩、腰瘦、俏臀、美腿 (二手書)

作者：

林頌凱

出版日期：2012-04-26
出版社：晶冠
二手書交易資訊
無負擔快瘦伸展操（全彩+DVD）：

林頌凱

醫師教你1分鐘纖肩、腰瘦、俏臀、美腿誰說曲線優美，就要汗流浹背？誰說輕盈體態，就要犧牲美食？早晚30秒，身形減3吋！7天腹、臀就減4吋！簡單雕塑纖、型、美的完美 ...

不開刀，治頸椎：林頌凱醫師全方位剖析你的頸椎毛病，從根本解決肩頸痠痛麻 (二手書)

作者：

林頌凱

出版日期：2019-12-06
出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司
二手書交易資訊
肩頸硬梆梆、痠痛治不好？頭痛、失眠、視力模糊、聽力衰退？這些可能都是頸椎的求救警訊！9個傷害頸椎的日常動作（真人示範）、12項遠離頸椎病的自主運動（影片教學），台灣運動醫學權威、復健科資深主任醫師── ...

國家代表隊醫師教你運動不受傷：這些知識你該知道，運動才能更有效，不再這裡痛、那裡痠 (二手書)

作者：

林頌凱

出版日期：2014-08-27
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
二手書交易資訊
《商周》百大良醫、國內運動傷害權威

林頌凱

醫師 最新力作讓你運動過後不再這裡痛、那裡痠全國唯一的運動傷害醫療專業團隊主治醫師，給你最正確的運動傷害預防和癒後知識。＊ 25項最常見的運動傷害應如何預防和 ...

一個動作 擺脫痠痛 ：向全身痠痛麻說bye bye的67個秘訣 (二手書)

作者：

林頌凱

出版日期：2010-12-30
出版社：京典出版事業有限公司
二手書交易資訊
　　痠痛是現代人常見的毛病，不管是上班族、勞動階級，或是家庭主婦、學生、老人家……等，幾乎每個人都免不了這裡痠、那裡疼的。痠痛雖然看似小毛病，但卻是相當磨人，因為它總是會反覆發作，無法根治，有時痛起來 ...

國家代表隊醫師教你運動不受傷：這些知識你該知道，運動才能更有效，不再這裡痛、那裡痠 (二手書贈品)

作者：

林頌凱

出版日期：2014-08-27
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林頌凱

出版日期：2010-12-30
出版社：京典出版事業有限公司
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超級滾筒：阿凱醫師的筋膜滾筒放鬆術 (二手書)

作者：

林頌凱

、蔡再基
出版日期：2018-05-03
出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司
二手書交易資訊
復健科資深主治醫師

林頌凱

，以多年門診經驗，規劃一系列滾筒運動，詳實的動作解說搭配操作叮嚀，讓每個人都能根據需求，確實舒緩痠痛。若肌筋膜不健康，會帶來什麼狀況？簡單來說，筋膜有變厚、變僵硬和沾黏的特性。 ...

史上最強！林頌凱醫師的痠痛戒斷操

作者：

林頌凱

出版日期：2013-11-04
出版社：晶冠

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醫師是國家運動選手的特約醫師，固定於《康健》雜誌發表文章，具有相當豐富的復健醫療經驗。本書搭配彩色攝影圖片方便讀者閱讀及操作。最對症下藥，根據各個痠痛部位提出解決之道，是最易學的極簡派痠痛祕笈。 ...

無負擔快瘦伸展操（全彩+DVD）：林頌凱醫師教你1分鐘纖肩、腰瘦、俏臀、美腿

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林頌凱

出版日期：2012-04-26
出版社：晶冠
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不開刀，治頸椎：林頌凱醫師全方位剖析你的頸椎毛病，從根本解決肩頸痠痛麻

作者：

林頌凱

出版日期：2019-12-06
出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司
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動動就能瘦-無負擔快瘦伸展操

作者：

林頌凱

出版日期：2013-06-01
出版社：中國輕工業出版社
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國家代表隊醫師教你運動不受傷：這些知識你該知道，運動才能更有效，不再這裡痛、那裡痠

作者：

林頌凱

出版日期：2014-08-27
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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《商周》百大良醫、國內運動傷害權威

林頌凱

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擺脫痠痛真簡單

作者：

林頌凱

出版日期：2007-01-01
出版社：文經出版社有限公司
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一個動作 擺脫痠痛 ：向全身痠痛麻說bye bye的67個秘訣

作者：

林頌凱

出版日期：2010-12-30
出版社：京典出版事業有限公司
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