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那天,還好我去了森林:被平靜擁抱而重生,在附近公園就能實行的森林療法 (電子書)

作者:

枡田智

出版日期:2024-05-15
★森林療癒師/正念冥想師傳授擺脫焦慮的具體方式★亞馬遜暢銷書.分類榜No. 1★僅花3天治癒20年的憂鬱低潮襲來、焦慮抑鬱時,你要如何療癒自己?只要改變「使用意識」的方式,就能找到平靜與心安。如果你一 ...

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枡田智

出版日期:2024-05-15
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