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我愛,我強大:我和你,再一次愛上了我們,筋肉媽媽從筋膜到心靈的修復課 (二手書)

作者:

筋肉

媽媽
出版日期:2020-09-04
二手書交易資訊
鍛鍊,不該是用力壓榨身體;堅強,要先擁抱自己的脆弱。當人生被意外襲擊時,你有能力承接嗎?身體上的痛、情感上的痛……,這些痛,都藏在筋膜之中。跟著

筋肉

媽媽一起伸展放鬆,沒有解決不了的問題,只有糾結受困的 ...

肌肉骨骼解剖速查手冊:一頁一圖一肌群!快速掌握人體7大部位x100個肌肉知識,從健身運動到疼痛修復都能派上用場的實用指南

作者:上原健志
出版日期:2023-01-12
出版社:蘋果屋
讓你輕鬆記住肌肉與骨骼,需要時立刻派上用場!成功培育超過三萬名治療師、國家體壇御用的整復推拿專家,以「有趣的肌肉知識」為出發點,帶你用圖像直覺式理解肌肉的「起止點」與「作用」,掌握人體七大部位的肌肉結 ...

超圖解!人體肌筋膜連結與修復

作者:Kimata Ryo
出版日期:2024-09-27
★日本運動教練、復健師、醫護員、治療師指定用書你的身心健康都與筋膜放鬆有關別只練肌肉,還要顧筋膜120張全彩插圖,掌握全身肌肉與筋膜關係重新調整身體結構及戒掉日常不良習慣,幫助改善舊傷、舒緩慢性疼痛、 ...

最強筋肉社長的人生哲學:想改變命運就去練肌肉吧! (二手書)

作者:Testosterone
出版日期:2019-08-26
二手書交易資訊
肌力訓練最大的好處,即為「能透過肌力訓練學習『人生的本質』」工作遇到瓶頸嗎?那就去練肌肉吧!人生沒有目標嗎?那就去練肌肉吧!大膽斷言啞鈴正是最好的夥伴──最強

筋肉

社長告訴你鍛鍊肌肉如何造就成功!○想提 ...

超硬派!猛男筋肉美學:運用美術解剖學,徹底解說各個部位的描繪細節!

出版日期:2023-06-13
出版社:瑞昇文化
肌肉,象徵了二次元男性的力與美不管是熱血少年向或是浪漫女性向總需要各式各樣的肌肉猛男打造角色魅力通過本書,從美術解剖學角度繪製虛構的超

筋肉

人一口氣掌握四種類型,廣泛應用!何謂強壯的肌肉?你是不是經常在 ...

X萬獸探險隊特別篇(6):偵查!怪奇筋肉人

作者:青蛙
出版日期:2023-12-25
出版社:大邑文化
眾所期待的X萬獸探險隊回來囉!還記得勇敢的大勇、可靠的阿寶、聰明的豆丁,以及好學的柔柔、具洞察力的土土、可以與動物溝通的大森嗎?讓大家一起展開全新的旅程,一探人體的奧祕!活力運動學校的菁英們都具備超強 ...

圖解 肌肉與關節 運動•結構•保健:醫學、運動休閒系所最佳課外輔助教材!

作者:川島敏生
出版日期:2015-11-06
出版社:瑞昇文化
人體知識也可以輕鬆就讀懂!? 全彩擬真解剖圖‧詳盡標示人體部位名稱帶領你看見人體結構的組成機密!本書搭配全彩圖文對照解說。全書共分為四大章節。依下列四大主題,分門別類做全彩圖文詳解。 [人體結構篇] ...

轉生到乙女遊戲卻靠肌肉解決(1)

作者:ダル子
出版日期:2024-08-21
妳真是個有趣的女人。小黑因為救了妹妹一命,代替她轉生到乙女遊戲中的魔法學園異世界裡成為主角,為了回到原本的世界,她必須攻略10位帥哥♡學園第一帥哥、關西腔學生會長、可愛度爆表的男生etc…陸陸續續看上 ...

鍛鍊,成為更好的自己:跟著筋肉媽媽,生了孩子照樣3個月練出六塊肌! (二手書)

作者:

筋肉

媽媽
出版日期:2015-07-03
二手書交易資訊
運動不只鍛鍊身體,我鍛鍊的還有堅定!瘦身,是女人一輩子的課題!生過孩子+ 過了30歲,堪稱史上最難瘦體質,但透過「肌力間歇運動」,3個月內我練出六塊肌,心也變得更強壯!我相信只要努力、只要用力,身體上 ...


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