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擺脫邊緣人生:25則人際攻略,打造有歸屬感與自我價值的人生 (二手書)

作者:

胡展誥

出版日期:2019-10-25
二手書交易資訊
給在臉書、IG、LINE暢所欲言,但面對真實人際關係,卻說不出一句話的現代人,一本最實用與關鍵的人際關係書。與人相處時,你感到壓迫、格格不入,而獨處時,你卻又覺得寂寞。於是,你愈來愈常流連在臉書、IG ...

說不出口的,更需要被聽懂:11個暖心對話練習,走進孩子的心 (二手書)

作者:

胡展誥

出版日期:2021-10-27
二手書交易資訊
原來關係中最親近的片刻,是我們能夠看懂彼此真正的需求,然後溫柔地問:「親愛的,我可以為你做些什麼呢?」而這個能力,我們從現在就可以開始培養。 這本書為孩子而寫,更為成為大人的你而寫。我們教養孩子常處在 ...

刻意放鬆:25個壓力調節練習,找回安定的內在

作者:

胡展誥

出版日期:2023-03-29
懂得放鬆,人生就會很輕鬆!總是活得太用力?情緒壓力身體都知道!好好愛自己的25個刻意練習,讓你更喜歡自己!你是否忙碌成癮,或是有懈怠恐懼?有發現自己陷入用腦過度的生活嗎?總是不自覺落入與他人比較的心態 ...

情緒流動:11個內在對話練習,陪伴孩子調節情緒

作者:

胡展誥

出版日期:2024-07-26
絕大多數的問題行為,都源自於情緒問題。你可以陪伴孩子,學習覺察情緒、安頓情緒,讓情緒如溪水般潺潺流動…… ★第一線親子諮商案例心理觀察 ★11個情緒調節引導練習孩子大多數的問題行為,都來自情緒 ...

修補生命的洞:從原生家庭出發,為童年療傷 (二手書)

作者:

胡展誥

出版日期:2018-09-27
二手書交易資訊
華人家庭父母帶給孩子的傷,往往包裹在「我愛你」、「我為你好」的甜美外衣下,所以傷害不易察覺,但卻在孩子心中形成一座座牢獄。‧一本最接地氣的探討華人原生家庭傷害的書寫。‧6個最溫暖的療癒跨頁,陪你面對原 ...

別讓負面情緒綁架你:30個覺察+8項練習,迎向自在人生 (二手書)

作者:

胡展誥

出版日期:2017-06-28
二手書交易資訊
當生氣、忌妒、恐懼等負面情緒來襲, 你總是閃躲與忽視。 但你愈逃避,卻愈不安;你愈否認,卻愈痛苦……你,可以從這本書開始改變!你是否常因為陷入負面情緒漩渦中而責備自己,又因無法「馬上好起來」而充滿挫折 ...

說不出口的,更需要被聽懂:11個暖心對話練習,走進孩子的心

作者:

胡展誥

出版日期:2021-10-27
原來關係中最親近的片刻,是我們能夠看懂彼此真正的需求,然後溫柔地問:「親愛的,我可以為你做些什麼呢?」而這個能力,我們從現在就可以開始培養。 這本書為孩子而寫,更為成為大人的你而寫。我們教養孩子常處在 ...

修補生命的洞:從原生家庭出發,為童年療傷 (電子書)

作者:

胡展誥

出版日期:2018-09-27
華人家庭父母帶給孩子的傷,往往包裹在「我愛你」、「我為你好」的甜美外衣下,所以傷害不易察覺,但卻在孩子心中形成一座座牢獄。‧一本最接地氣的探討華人原生家庭傷害的書寫。‧6個最溫暖的療癒跨頁,陪你面對原 ...

晨讀10分鐘:幸福的正向練習(附閱讀素養題本)

出版日期:2024-05-30
幸福是什麼呢?成為班上最受歡迎的人氣王;在重要的考試獲得理想成績;還是一舉拿下競爭激烈的校際比賽冠軍?但,完成這些目標就能沒有煩惱,走上康莊大道嗎?或許你心中還有好多關於幸福的疑惑,一起跟著最溫暖的諮 ...

遇見,生命最真實的力量:一個諮商心理師的修練筆記 (二手書)

作者:

胡展誥

出版日期:2016-07-13
二手書交易資訊
每一次的諮商,都是一種修練!心理諮商是什麼?關起門來的諮商究竟怎麼進行?其實心理諮商一點都不神秘,它是人與人真心交會的互動,充滿了許多令人思考與感動的故事……諮商心理師

胡展誥

在騎摩托車工作的旅途中,與 ...

說不出口的,更需要被聽懂:11個暖心對話練習,走進孩子的心(親簽版) (二手書)

作者:

胡展誥

出版日期:2021-10-27
二手書交易資訊
原來關係中最親近的片刻,是我們能夠看懂彼此真正的需求,然後溫柔地問:「親愛的,我可以為你做些什麼呢?」而這個能力,我們從現在就可以開始培養。 這本書為孩子而寫,更為成為大人的你而寫。我們教養孩子常處在 ...

擺脫邊緣人生:25則人際攻略,打造有歸屬感與自我價值的人生 (電子書)

作者:

胡展誥

出版日期:2019-10-25
給在臉書、IG、LINE暢所欲言,但面對真實人際關係,卻說不出一句話的現代人,一本最實用與關鍵的人際關係書。與人相處時,你感到壓迫、格格不入,而獨處時,你卻又覺得寂寞。於是,你愈來愈常流連在臉書、IG ...

擺脫邊緣人生:25則人際攻略,打造有歸屬感與自我價值的人生 (電子書)

作者:

胡展誥

出版日期:2019-10-25
給在臉書、IG、LINE暢所欲言,但面對真實人際關係,卻說不出一句話的現代人,一本最實用與關鍵的人際關係書。與人相處時,你感到壓迫、格格不入,而獨處時,你卻又覺得寂寞。於是,你愈來愈常流連在臉書、IG ...

別讓負面情緒綁架你:30個覺察+8項練習,迎向自在人生 (電子書)

作者:

胡展誥

出版日期:2017-06-28
當生氣、忌妒、恐懼等負面情緒來襲, 你總是閃躲與忽視。 但你愈逃避,卻愈不安;你愈否認,卻愈痛苦……你,可以從這本書開始改變!你是否常因為陷入負面情緒漩渦中而責備自己,又因無法「馬上好起來」而充滿挫折 ...

晨讀10分鐘:幸福的正向練習(附閱讀素養題本) (電子書)

出版日期:2024-05-30
幸福是什麼呢?成為班上最受歡迎的人氣王;在重要的考試獲得理想成績;還是一舉拿下競爭激烈的校際比賽冠軍?但,完成這些目標就能沒有煩惱,走上康莊大道嗎?或許你心中還有好多關於幸福的疑惑,一起跟著最溫暖的諮 ...


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