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內心對話的力量:遠離自我批判,提升心靈自癒力的11種練習

出版日期:2022-04-26
英國頂尖諮商中心The Recover Clinic創辦人二十年來的療癒心法幫助數千名案主走出焦慮、憂鬱、低自尊、飲食失調等自我毀滅的生活模式女力創作者Paloma Faith、Katie Piper ...

內心對話的力量:遠離自我批判,提升心靈自癒力的11種練習 (二手書)

出版日期:2022-04-26
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英國頂尖諮商中心The Recover Clinic創辦人二十年來的療癒心法幫助數千名案主走出焦慮、憂鬱、低自尊、飲食失調等自我毀滅的生活模式女力創作者Paloma Faith、Katie Piper ...

《與焦慮和解》1+2 套書:克服過度完美+破除自我批判(共二冊)

出版日期:2020-09-22
★心理勵志暢銷書! ■《與焦慮和解》1+2 套書:克服過度完美+破除

自我批判

,共二冊,含:《與焦慮和解:克服過度完美主義、拖延症、害怕批評,從自我檢測中找回生活平衡的實用指南》《與焦慮和解2:破除自我 ...

《與焦慮和解》1+2 套書:克服過度完美+破除自我批判(共二冊) (二手書)

出版日期:2020-09-22
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★心理勵志暢銷書! ■《與焦慮和解》1+2 套書:克服過度完美+破除

自我批判

,共二冊,含:《與焦慮和解:克服過度完美主義、拖延症、害怕批評,從自我檢測中找回生活平衡的實用指南》《與焦慮和解2:破除自我 ...

與焦慮和解(2):破除自我批判、極端思維、逃避心理,洞悉壞習慣根源,使你過得更快樂的自我療癒指南 (二手書)

出版日期:2020-04-29
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★暢銷書《與焦慮和解》作者全新力作★克服

自我批判

、重拾信心的實用指南★擺脫負面思維導致的壞影響,最簡單好用的工具書!★亞馬遜5星好評根除阻礙自己的思維,擁有順利快樂的生活。你是否悲觀?你是否高度要求自 ...

對別人說不出口的,也不要對自己說:29個自我對話練習,遠離自我批判,找回還不錯的自己 (二手書)

作者:鄭宰榮
出版日期:2022-05-25
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「你太廢了!」「你好胖!」「怎麼這麼笨!」面對越是親密的自己,我們說著越過分的話語。其實,你不必對自己嚴厲,也能成為一個不錯的人。朋友面試不順時,我會說:「沒關係,你已經盡力了。」自己面試不順時,我會 ...

愛的奇蹟課程【經典紀念版】:透過寬恕,療癒對自己的批判 (二手書)

出版日期:2019-07-03
出版社:橡實文化
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媒體天后歐普拉 悸動推薦:「沒有一本書如此觸動我心,我買了1000本送給親友!」★紐約時報暢銷排行榜NO.1,全球23種譯本★Amazon書店4.5顆星評價,超過1800則留言迴響★靈修經典《奇蹟課程 ...

焦慮星人自救指南:擺脫自我批判、完美主義,探索焦慮核心的修復計畫

作者:唐婧
出版日期:2023-05-16
38個引導練習+ 10組冥想腳本找一個安靜的角落,用一支筆,在失控的焦慮中重新安定自己。3階段,擺脫焦慮帶來的心理內耗喜歡自己,比讓世界喜歡你更重要! 每天被事情追著跑,連休息的時間都沒有,卻覺得什 ...

焦慮星人自救指南:擺脫自我批判、完美主義,探索焦慮核心的修復計畫 (二手書)

作者:唐婧
出版日期:2023-05-16
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38個引導練習+ 10組冥想腳本找一個安靜的角落,用一支筆,在失控的焦慮中重新安定自己。3階段,擺脫焦慮帶來的心理內耗喜歡自己,比讓世界喜歡你更重要! 每天被事情追著跑,連休息的時間都沒有,卻覺得什 ...

內心對話的力量:遠離自我批判,提升心靈自癒力的11種練習 (電子書)

出版日期:2022-04-26
英國頂尖諮商中心The Recover Clinic創辦人二十年來的療癒心法幫助數千名案主走出焦慮、憂鬱、低自尊、飲食失調等自我毀滅的生活模式女力創作者Paloma Faith、Katie Piper ...

自我意識的藝術:文化研究作為權力的批判

出版日期:2019-08-01
本書深入探討了英國文化研究的發展和伯明罕學派的實踐,圍繞文化研究運動所關注的中心問題——意義的改變、態度和價值取向、生活世界潛在的創造性和生產性、對權力的批判、自我授權的時刻——展開。本書的關注焦點是 ...

愛的奇蹟課程【經典紀念版】:透過寬恕,療癒對自己的批判 (電子書)

出版日期:2019-07-10
出版社:橡實文化
媒體天后歐普拉 悸動推薦:「沒有一本書如此觸動我心,我買了1000本送給親友!」★紐約時報暢銷排行榜NO.1,全球23種譯本★Amazon書店4.5顆星評價,超過1800則留言迴響★靈修經典《奇蹟課程 ...

文法的魔力:向英語作家學自我表達、批判思考與寫作技巧 (二手書)

出版日期:2013-10-03
出版社:大家出版
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沒有「標準答案」的文法教學讓語言回到溝通的本心重拾你的敏銳、感性與熱情英文的魔力(glamour)與文法(grammar)來自同一個希臘文,原來在過去,魔法與語言知識同出一系。歷來偉大的英語作家不見得 ...

我們的歌是青春的火燄:一個80後台灣青年的自我批判與反省 (二手書)

作者:張方遠
出版日期:2012-06-11
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本書作者張方遠,八○後,出生於雲林。進入大學以前,他信仰「打倒萬惡共匪」;進入大學以後,因緣際會之下,開始自我追尋被切斷的台灣歷史,以及被蒙蔽的左眼。收錄在這本集子之中的文章,大約十餘萬字,是作者近兩 ...

焦慮星人自救指南:擺脫自我批判、完美主義,探索焦慮核心的修復計畫 (電子書)

作者:唐婧
出版日期:2023-05-16
38個引導練習+ 10組冥想腳本找一個安靜的角落,用一支筆,在失控的焦慮中重新安定自己。3階段,擺脫焦慮帶來的心理內耗喜歡自己,比讓世界喜歡你更重要! 每天被事情追著跑,連休息的時間都沒有,卻覺得什 ...


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