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自我鍛練

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自控力：寫出安定身心的力量，般若心經最強實踐練習帖 :每日5分鐘，超越自我修練的基本功

作者：愛生活編輯部
出版日期：2022-07-01
出版社：繪虹
提高效率、邁向成功的最強

自我鍛練

每日一句《般若心經》寫出安定身心X情緒管理智慧X超越自我的最佳實踐力！　　一天一句，用最短時間快速進入《自控力》習慣養成法！《般若心經》最強正念學習法則，以「心」為本： ...
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