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適度放棄,停止「勒索」自己:憂鬱本身不是罪,不必為悲觀向任何人道歉

出版日期:2022-12-22
出版社:清文華泉
快被煩惱壓垮的你,是否也曾有以下經歷:◎好像不再加油一點,就會被整個世界遺棄◎看什麼都討厭,只想對著空氣大喊一聲「死ね」◎明明也想快樂,卻總敵不過內在負面人格的拉扯最氣人的是,已經憂鬱到不行,還有人笑 ...


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