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鄭慶雯老師、減醣健身教育團隊

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減醣健身-神奇的花椰菜：鄭慶雯老師與減醣健身教育團隊

作者：

鄭慶雯老師、減醣健身教育團隊

出版日期：2021-02-05
出版社：三藝文化
神奇花椰菜創意料理減重食譜主要是運用花椰菜及其他蛋白質食材降低碳水化合物及脂肪攝取量即【減醣吃高蛋白概念】！《花椰菜》的神奇減重貢獻100g 白花椰菜的熱量約僅有25大卡，100g 碳水化合物僅有5克 ...

低醣飲食指南：減醣健身433飲食法

作者：鄭慶雯老師與減醣健身教育團隊
出版日期：2021-11-15
出版社：優品文化事業有限公司
一個新的飲食觀念在顛覆一個新的飲食療法在發酵一群新飲食族群正在蔓延天天餐餐花椰菜料理，週瘦2公斤非夢事！運用花椰菜及其他蛋白質食材，降低碳水化合物及脂肪攝取量，即【減醣吃高蛋白概念】！減醣433飲食法 ...
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