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醒來！時間生物學教你得到優質生活與睡眠

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醒來！時間生物學教你得到優質生活與睡眠 (二手書)

作者：彼得．史波克
出版日期：2019-09-14
出版社：商周出版
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認識諾貝爾生醫獎「晝夜節律」研究從大腦、演化、生理醫學解說生理時鐘功能活用8個Wake Up！計畫，與自然共生依循自然節律過生活可提高活力、學習力、專注力、生產力穩定神經與免疫系統，遠離肥胖、憂鬱、糖 ...

醒來！時間生物學教你得到優質生活與睡眠

作者：彼得．史波克
出版日期：2019-09-14
出版社：商周出版
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