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養生方

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24節氣養生食方（新修版）

作者：中國養生文化研究中心
出版日期：2021-04-01
出版社：大都會文化事業有限公司
順時應氣吃出健康的好體質藥食同源學會不生病的智慧教你輕鬆了解節氣、順應季節挑選旬食，超過400道養生食療方，不僅兼顧預防與治療，提升免疫力，享受美食也能享有健康沒負擔。節氣學問大公開！跟著節氣的智慧這 ...

養氣：神隱中醫15年親身實證的幸福功法 【附32張彩圖示範】 (二手書)

作者：高堯楷
出版日期：2020-04-01
出版社：方智出版
二手書交易資訊
融貫「氣的醫學」和「中西整合醫學」培養幸福的氣感解心病、化怨氣的最高養生法★天地樁╳任督二脈自己開╳肚臍採氣每日三招，讓你與天地連線，好運豐沛！一套不只練出健康，更能讓你湧現幸福感的高CP值功法！▎不 ...

生活裡的中藥材大百科：圖解620種中藥材╳137道養生藥膳食譜╳586帖實用小偏方 (二手書)

作者：薛麗君/ 著、吳宏乾/審定
出版日期：2019-09-04
出版社：奇点
二手書交易資訊
【家庭必備中藥材與藥膳速查手冊】附有獨家「藥膳食療方」和「實用小偏方」讓天然的本草中藥，在生活中發揮最大的養生與治病功效日常止咳化痰吃的枇杷膏、養顏美容用的漢方保養品、跌倒損傷塗抹的紫雲膏，都離不開中 ...

中醫師默默在做的減法養生：治病養生不是拚命補，陰陽平衡才是人體最佳湯藥！ (二手書)

作者：俏女巫的草藥秘方
出版日期：2019-06-07
出版社：三采文化股份有限公司
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★逾20,000粉絲敲碗期待！★★全球授課，古經方課程秒殺！★★連中醫師們都來上課且獲益良多！★你以為在養生，其實是養病！小心！往往毀掉健康的，正是這些「養生習慣」。真正該學習的，是「減法養生」的大道 ...

耳.手.足 反射區對症按摩大全：136個耳、手、足部反射區x57種常見疾病對症按摩x7種健康養生按摩方（二版） (二手書)

作者：李志剛
出版日期：2022-09-01
出版社：大都會文化事業有限公司
二手書交易資訊
【封面文案】輕鬆辨位、對症操作、預防治療、強身健體，是居家保健必備寶典。★辯證、按摩、養生──防病健體，全面顧及【內容簡介】★專家教你反射區正確按。★舒緩不適、日常穴位自救超簡單。★保健養身、自我防護 ...

生活裡的中藥材大百科：圖解620種中藥材╳137道養生藥膳食譜╳586帖實用小偏方

作者：薛麗君/ 著、吳宏乾/審定
出版日期：2019-09-04
出版社：奇点
【家庭必備中藥材與藥膳速查手冊】附有獨家「藥膳食療方」和「實用小偏方」讓天然的本草中藥，在生活中發揮最大的養生與治病功效日常止咳化痰吃的枇杷膏、養顏美容用的漢方保養品、跌倒損傷塗抹的紫雲膏，都離不開中 ...

綻放如花：巴哈花精靈性成長的教導 (二手書)

作者：史岱方•波爾
出版日期：2016-08-18
出版社：橡樹林
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◆指巴哈花精核心‧學者專家好評推薦◆從「心」認識三十八種治癒心靈的純淨花精◆更深入、更全面、更奧妙，卻也更簡單就能帶來最深刻的靈性效果向生命打開寬廣華麗的大門◆「新書座談會」～9/3台中場、9/23台 ...

24節氣身心對症芳療:結合中西效能的經穴×芳療×瑜珈，53款調配精油52個經絡穴位，對症順時的全面照護，調養•善身•美體的養生解方

作者：Juniper
出版日期：2024-03-01
出版社：出色文化事業出版社
中醫博士專業審定推薦漢方智慧結合西方芳療法的養生對策24節氣是自然的規律道法，也是祛病、強身、壯體的關鍵以順應四時的自我觀照，隨時令順勢的對症調節在對的時間、對的地方，用對的方法讓養生效果加倍結合老祖 ...

創造生命的奇蹟（全新增訂版）：影響五千萬人的自我療癒經典 (二手書)

作者：露易絲．賀
出版日期：2012-08-24
出版社：方智出版
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你可以療癒自己的生命！只要願意對自己的心下工夫，幾乎所有問題都能解決。全球熱賣超過5千萬本的心靈成長經典名作，改變了千千萬萬人的生命！★全世界最大身心靈出版社創辦人暢銷將近30年的經典作品，曾在出版2 ...

養心：《養氣》進階版‧提升能量的修心三法【收錄21張彩圖示範／獨門藥詩咒•身心舒緩隨身小卡】 (二手書)

作者：高堯楷
出版日期：2021-04-01
出版社：方智出版
二手書交易資訊
【內容簡介】★特別收錄：獨門舒緩祕法｢藥詩咒」（※念誦中藥名組成的韻律短詩，讓經絡流動，舒緩身心不適）★隨書加贈：【藥詩咒•身心舒緩隨身小卡】（※方便隨時隨地使用，舒緩14組常見身心不適症狀）心流暢， ...

喝對湯，養出好體質：煲湯王國香港年度暢銷No.1的湯療食譜！拆解坊間中醫養生謬誤，教你極速學會分辨8種體質類型，量身訂做60道保健湯方！

作者：梁尹倩
出版日期：2018-01-08
出版社：平安文化有限公司
最愛喝湯的香港人都在喝什麼湯？香港誠品書店年度生活類暢銷書第1名！拆解坊間中醫養生謬誤極速學會分辨8種體質類型附有體質和食物屬性對照表教你按自己的體質決定什麼一定不能吃、什麼可以常常吃你屬於哪一種體質 ...

女巫阿娥的居家香草保健萬用書： 20種隨手可得的香草植物，從洗頭到治鐵腿、從美顏到消炎，用過就會愛上的保健良方 (二手書)

作者：阿娥
出版日期：2018-08-25
出版社：原點出版
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女巫阿娥教你做自己的居家藥草師！20種日常香草植物近百種預防保健良方一次傳授人氣良皂、環境噴霧、萬能油膏、消炎漱口水、腸胃調理茶止痠痛∣防蚊∣消炎∣利消化∣助好眠∣暖身∣回春Step by step， ...

生命之花的靈性法則 (二手書)

作者：德隆瓦洛．默基瑟德
出版日期：2012-04-30
出版社：方智出版
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◎直探生命本源的科學與靈性經典！一本打破既定思維，攪動內在，甚至引發騷亂，但最終將為你我帶來覺醒的書。◎售出德國、法國、日本等二十一國版權，楊定一、樓宇偉、謝哲青、李嗣涔、李欣頻 經典推薦帶給你我活 ...

燜燒罐美人湯：美女中醫直傳53道食療秘方！養顏、美容、抗老、瘦身、更年期調理，一罐搞定！ (二手書)

作者：余雅雯醫師
出版日期：2016-01-04
出版社：平安文化有限公司
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養顏、美容、抗老、瘦身、更年期調理，一罐搞定！誰說懶女人不能成為美人？只要善用最方便省時的燜燒罐，再搭配女中醫的秘傳食療配方，就能讓妳輕鬆吃出健康和魅力！涵蓋女人一生所需要的各種呵護！從25歲到65歲 ...

正念減壓的訓練：風行全球，哈佛醫學院、Google、麥肯錫、蘋果都在用 (二手書)

作者：陳德中
出版日期：2017-10-01
出版社：方智出版
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正念風潮正在蔓延！讓台大醫院、廣達、台積電的正念訓練師資，帶你用正念揮別壓力與憂慮，找回穩定、自信與情緒自由！★作者特別錄製「正念練習引導」音檔，免費提供本書讀者自行練習！★喬．卡巴金（「正念減壓」創 ...
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