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1天1式保健康！整脊美體自救操 擊退肩頸腰痛，改善血液循環，提升代謝免疫，重現年輕體態！ (二手書)
作者：
松岡博子
出版日期：2013-11-24
出版社：
潮客風
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日本人氣按摩師松岡博子以清楚圖解，以自己在家也能輕鬆做的姿勢，設計出結合加強柔軟度與肌肉鍛鍊的簡易體操，就能有效改善駝背現代人常見的現象。只要1天做1套體操，就能逐漸改善駝背問題，讓姿勢與身型更優美之 ...
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1天1式保健康！整脊美體自救操 擊退肩頸腰痛，改善血液循環，提升代謝免疫，重現年輕體態！
作者：
松岡博子
出版日期：2013-11-24
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日本人氣按摩師松岡博子以清楚圖解，以自己在家也能輕鬆做的姿勢，設計出結合加強柔軟度與肌肉鍛鍊的簡易體操，就能有效改善駝背現代人常見的現象。只要1天做1套體操，就能逐漸改善駝背問題，讓姿勢與身型更優美之 ...
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