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肌力訓練圖解聖經 (二手書)
作者:
DK Publishing
出版日期:2011-01-31
出版社:
旗標科技股份有限公司
二手書交易資訊
彎腰駝背不單純是姿勢不對, 更是因為肌力不平衡所造成。骨質疏鬆補充鈣質效果有限, 肌力訓練才能保住骨質密度。肌肉緊繃按摩舒壓只是一時, 學會有用的肌肉伸展更長效。運動傷害會造成一輩子的痛, 強化肌力與 ...
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肌力訓練圖解聖經
作者:
DK Publishing
出版日期:2011-01-31
出版社:
旗標科技股份有限公司
彎腰駝背不單純是姿勢不對, 更是因為肌力不平衡所造成。骨質疏鬆補充鈣質效果有限, 肌力訓練才能保住骨質密度。肌肉緊繃按摩舒壓只是一時, 學會有用的肌肉伸展更長效。運動傷害會造成一輩子的痛, 強化肌力與 ...
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核心訓練圖解聖經:打好核心基礎, 不僅運動成績進步減少傷害, 亦能改善體態免除腰背疼痛 (二手書)
作者:
DK Publishing
出版日期:2014-01-27
出版社:
旗標科技股份有限公司
二手書交易資訊
體能的發電廠就在核心唯有強化核心, 才能提升運動成績, 避免運動傷害, 免除腰背疼痛人體的核心就是肋骨下緣與骨盆之間的圓柱狀軀幹, 此處是所有力量的發電廠, 舉凡蹲下、站起、舉重物、彎腰、轉身、伸展等 ...
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跑步.馬拉松圖解聖經:肌力強化訓練.運動力學解析.比賽策略規劃.傷害防護治療 (二手書)
作者:
DK Publishing
出版日期:2015-05-27
出版社:
旗標科技股份有限公司
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史上最強圖解跑步書,以科學實務為依據,揭開跑者突破瓶頸的秘密◎跑步專屬 17 種核心訓練與 24 種抗阻力運動,增進整體肌力、爆發力與穩定度。◎深層組織 10 種滾筒運動,放鬆緊繃肌肉、降低物理不平衡 ...
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DK Eyewitness Top 10 London (二手書)
作者:
DK Publishing
出版日期:2016-10-05
出版社:
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Your Guide to the 10 Best of Everything in London. ...
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幸福狗主人的照護必讀手冊:一輩子的承諾不能只是嘴上說說,你還必須學習正確的方法 (二手書)
作者:
DK Publishing
出版日期:2014-05-07
出版社:
旗標科技股份有限公司
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很多人常常掛嘴邊的一句話 養狗是一輩子的承諾",但是養狗真的不只是給牠吃飯,跟牠玩耍這麼簡單而已,你真的懂怎樣讓狗活得快樂又健康嗎?這是個很大的疑問。我們常看到別人家的狗總是健康活潑又乖巧,自己的狗卻 ...
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運動傷害圖解聖經 - 成因、預防、診斷、治療、復健 第二版
作者:
DK Publishing
出版日期:2020-02-26
出版社:
旗標科技股份有限公司
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戴資穎 2019 腳踝受傷、背傷楊俊瀚 2019 鼠蹊部受傷連帶造成足底筋膜炎盧彥勳 2018 肩膀受傷進行微創手術鄭兆村 2018 手肘韌帶撕裂傷許淑淨 2017 手臂肌肉韌帶撕裂傷鄭韶婕 2015 ...
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核心訓練圖解聖經:打好核心基礎, 不僅運動成績進步減少傷害, 亦能改善體態免除腰背疼痛
作者:
DK Publishing
出版日期:2014-01-27
出版社:
旗標科技股份有限公司
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體能的發電廠就在核心唯有強化核心, 才能提升運動成績, 避免運動傷害, 免除腰背疼痛人體的核心就是肋骨下緣與骨盆之間的圓柱狀軀幹, 此處是所有力量的發電廠, 舉凡蹲下、站起、舉重物、彎腰、轉身、伸展等 ...
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跑步.馬拉松圖解聖經:肌力強化訓練.運動力學解析.比賽策略規劃.傷害防護治療
作者:
DK Publishing
出版日期:2015-05-27
出版社:
旗標科技股份有限公司
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史上最強圖解跑步書,以科學實務為依據,揭開跑者突破瓶頸的秘密◎跑步專屬 17 種核心訓練與 24 種抗阻力運動,增進整體肌力、爆發力與穩定度。◎深層組織 10 種滾筒運動,放鬆緊繃肌肉、降低物理不平衡 ...
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頸背痠痛保健聖經:面對無可逃避的真相,解剖隱藏在痠痛背後的秘密! (二手書)
作者:
DK Publishing
出版日期:2013-04-08
出版社:
旗標科技股份有限公司
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亞洲天王周杰倫患有僵直性脊椎炎的毛病,為甚麼他還可以在舞台上活動自如?相信很多人都很懷疑這一點,其實只要早期發現並做好控制,平常多做些復健運動,就可以過正常人的生活。但如果以為頸背痠痛只是運動受傷而輕 ...
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愛犬品種聖經:養育‧照護‧訓練,了解犬種的天性,才能養出最合意的伴侶 (二手書)
作者:
DK Publishing
出版日期:2013-11-08
出版社:
旗標科技股份有限公司
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本書是由國際知名的英國 DK 出版公司精心製作, 我們特別邀請到台大獸醫院的王尚麟醫師, 以及跨國寵物食品公司的韓立祥醫師為此書翻譯, 我們相信唯有用專業的態度來製作此書, 才能帶給國人最好的作品.[ ...
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運動傷害圖解聖經:預防、診斷、治療、復健 (二手書)
作者:
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、 李恆儒
出版日期:2012-08-02
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旗標科技股份有限公司
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林書豪2012年左膝半月軟骨撕裂曾雅妮2012年腳踝扭傷盧彥勳2011年背部受傷與腳踝扭傷陳偉殷2011年大腿內收肌拉傷王建民2009年右肩關節囊韌帶撕裂蘇麗文2008年左膝十字韌帶與前副韌帶撕裂傷, ...
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DK Eyewitness USA
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DK Eyewitness Top 10 London
作者:
DK Publishing
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Dk Merriam Webster Childrens Illustrated Dictionary
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出版日期:2001-07-10
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