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帯津 良一

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医者いらずになる「１分間健康法」 （ワニブックス｜ＰＬＵＳ｜新書）

作者：

帯津 良一

出版日期：2014-12-05
出版社：N/A
健康エッセイストが実践している、簡単に継続できて「からだ」と「こころ」の不調がスッキリよくなる１７の健康習慣を紹介し、その驚きの効果をホリスティック医療の第一人者が医学的に解説する。【「TRC MAR ...

死ぬまでボケない１分間“脳活”法 （ワニブックス｜ＰＬＵＳ｜新書）

作者：帯津良一
出版日期：2017-06-08
出版社：N/A
“脳によいこと”毎日１分！ いつでも、どこでも、誰でも、簡単に１分間でできるボケ防止習慣の決定版。「朝、布団の中で手と顔をすり合わせる」「階段を昇り降りする」など２７の方法を紹介する。【「TRC MA ...
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