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悅光／主編

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體溫是基礎生命力

作者：悅光主編
出版日期：2018-05-01
出版社：山家清供
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體溫決定體質與壽命、體溫、血液循環、免疫力息息相關體溫每下降1℃免疫力也會下降30%以上→虛寒易病體質體溫每下降1℃基礎代謝至少會減少10%以上→易胖體質℃健康體溫維持36.5℃~37.5℃營養與賀爾 ...

情緒影響疾病

作者：悅光主編
出版日期：2018-05-01
出版社：山家清供
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情緒左右人的抗病能力與身體健康研究證明癌症很大程度都是不同的情緒問題造成的目前已能確知不同部位的癌症應對的情緒問題焦慮和壓力過大會影響腸胃，恐懼則容易緊張，會導致脫髮和潰瘍愛挑剔的人常得關節炎，「癌症 ...

慢性疲勞與酸性體質危害

作者：悅光主編
出版日期：2018-06-12
出版社：山家清供
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慢性疲勞與酸性體質危害酸性體質是百病之源總是睡不飽或是睡不好總是便秘或老是拉肚子總是無止盡的疲倦或悶悶不樂總是肩頸僵硬渾身酸痛酸性體質的人容易疲倦猝死、過勞竟成了現代人的“流行病”不僅是慢性疲勞的人都 ...

愛喝花茶

作者：悅光主編
出版日期：2016-02-01
出版社：山家清供
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“神農嘗百草，日遇七十二毒，得荼而解之。”文中的“荼”即古人對“茶”的稱呼。無論現代人如何品茶，都與千年前的神農嘗草不同。茶可以只是種飲品，也可以是一種養身藥品，如果能將品茶再轉換成一種生活藝術更好本 ...

烹果子：用水果做料理

作者：悅光主編
出版日期：2014-05-26
出版社：山家清供
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最溫柔的美味 水果做料理最能療慰身心水果入菜温柔適口 夏日清新 冬日解腻色香味俱全 男女老少咸宜 宴客、小酌或家常料理都適合不愛吃水果 不能吃水果的就來吃水果做的菜吧這裡有你的最愛或把不愛的也變成 ...

烹茶

作者：

悅光／主編

出版日期：2016-03-04
出版社：貓咪予花兒
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茶水煮飯可防治多種疾病：包含心血管疾病、預防中風 、防癌抗癌、預防牙齒疾病茶葉入菜講究：泡茶湯、放茶量、配茶香各種茶還俱有多種不同保健功效：綠　茶　消除自由基抗輻射紅　茶　強心助消化防流感黃　茶　消炎 ...
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