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水野健二

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硬骨頭學瑜伽：輕鬆做瑜伽，跟苦行說掰掰 (二手書)

作者：

水野健二

出版日期：2012-01-05
出版社：旗標科技股份有限公司
二手書交易資訊
你一定聽說過做瑜伽有什麼好處，可以緊實曲線、放鬆身心，瘦身排毒整骨養生美顏通通都靠它！無奈自己一身硬骨頭，連彎腰都很困難，不論是去瑜伽教室上課，還是在家自學，只能看著身材姣好、筋骨柔軟的模特兒優雅漂亮 ...

硬骨頭學瑜伽：輕鬆做瑜伽，跟苦行說掰掰

作者：

水野健二

出版日期：2012-01-05
出版社：旗標科技股份有限公司
二手書徵求
你一定聽說過做瑜伽有什麼好處，可以緊實曲線、放鬆身心，瘦身排毒整骨養生美顏通通都靠它！無奈自己一身硬骨頭，連彎腰都很困難，不論是去瑜伽教室上課，還是在家自學，只能看著身材姣好、筋骨柔軟的模特兒優雅漂亮 ...

硬骨頭專用瑜伽大全

作者：

水野健二

出版日期：2021-09-29
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～其實，「硬骨頭」才是最適合學瑜伽的身體！～因為不柔軟，才能從一點一滴進步的過程中，體會到瑜伽體式真正的意義。【本書特色】◎天生硬骨頭的瑜伽老師，專為筋骨僵硬的學生設計的瑜伽課程，不仰賴柔軟度，任何人 ...
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