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馬淑君

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十二時辰養生法：揮別痛經，拒絕溜溜球效應，輕鬆擁有超逆齡健康肌膚，一本屬於「她」的養生經 (二手書)

作者：

馬淑君

、劉金鳳
出版日期：2021-07-23
出版社：崧燁文化事業有限公司
二手書交易資訊
還在「女生應該多喝溫水」？跟著十二時辰的步調養生 減肥不反彈，維持穠纖合度好身材天然微醺蘋果肌，讓妳擁有健康逆齡肌膚養顏更養心，跟體內的「女人病」說BYE BYE女人的一生，似乎都在與生理上的各種問題 ...

你真的會吃藥嗎？吃藥三分毒：不聽信偏方、不自己當醫師、不當領藥魔人

作者：

馬淑君

出版日期：2021-07-19
出版社：崧燁文化事業有限公司
正確吃是仙丹，亂吃變成毒藥！＃為什麼潤喉糖不能太常吃？＃孩子吃維生素過量竟有可能中毒？＃更年期應該「狂補」雌性激素嗎？＃老年人服用利尿劑應該注意什麼？Q：放很久的維生素Ｃ，繼續吃真的沒關係嗎？▪維生素 ...

數字科學養生法：吃飯只吃7分飽、每天行走6,000步、睡前泡腳15分，用數字避免亞健康上身

作者：

馬淑君

出版日期：2021-10-20
出版社：崧燁文化事業有限公司
數字 × 養生從飲食運動談到時辰季節從生理問題掌握到心理層面讓我們「數」說生活中的養生智慧養生是很複雜的概念？解釋半天仍然霧煞煞？穀物、蔬果、肉、蛋、奶、海鮮……應如何分配才能做到均衡飲食？飯後多久可 ...

十二時辰養生法：揮別痛經，拒絕溜溜球效應，輕鬆擁有超逆齡健康肌膚，一本屬於「她」的養生經

作者：

馬淑君

、劉金鳳
出版日期：2021-07-23
出版社：崧燁文化事業有限公司
還在「女生應該多喝溫水」？跟著十二時辰的步調養生 減肥不反彈，維持穠纖合度好身材天然微醺蘋果肌，讓妳擁有健康逆齡肌膚養顏更養心，跟體內的「女人病」說BYE BYE女人的一生，似乎都在與生理上的各種問題 ...
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