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情緒健康

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我可以說謊嗎？ (二手書)

作者：宮川比呂
出版日期：2019-05-01
出版社：台灣東方出版社股份有限公司
二手書交易資訊
★孩子最深刻有感的生活成長故事1★有些謊言，是善意溫柔的，並非該不該說……了解背後的原因才是最重要的信也最喜歡曾祖母了，打從信也出生，曾祖母也對他疼愛有加。信也與曾祖母在戰場上去世的弟弟信夫很相像，也 ...

情緒減重：情緒包袱卸下了，身體就瘦了！七週五步驟，終結情緒型飲食慣性 (電子書)

作者：卡洛琳．寇克．羅斯
出版日期：2023-02-08
出版社：橡實文化
你是生理餓，還是「心理」覺得餓？終結與食物的拔河、復胖的迴圈減重，原來是療癒內在的開始壓力，不安，沮喪，怒吃！食物為我們帶來安慰與滿足，暫時麻痺心裡的痛與空洞感。無意識地想往嘴裡塞食物，常常不是因為身 ...

外展精神科工作血淚史 (電子書)

作者：饒文傑
出版日期：2023-04-14
出版社：青森文化
暗瘡隱青、被黑社會「追殺」的宅男、強迫看香口膠廣告的青年、住在樓上有「製毒」工場的男士、患有抑鬱症的母親……本書收錄多個精神病背後充滿血淚的故事。精神復元人士並不是軟弱，只是生命中有太多不能承受的重， ...

艾倫‧狄波頓的人生學校：找回好情緒的日常練習 (二手書)

作者：奧利佛‧詹姆斯
出版日期：2016-11-16
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
我們每天都在接受情緒的挑戰──你是否每天都被情緒左右？「健康的情緒」與「感覺快樂」是兩回事：快樂往往一閃即逝，而健康的情緒卻能讓你無時無刻都覺得──做自己非常自在。你總是進入不了狀況？永遠找不到自己？ ...

我可以說謊嗎？

作者：宮川比呂
出版日期：2019-05-01
出版社：台灣東方出版社股份有限公司
★孩子最深刻有感的生活成長故事1★有些謊言，是善意溫柔的，並非該不該說……了解背後的原因才是最重要的信也最喜歡曾祖母了，打從信也出生，曾祖母也對他疼愛有加。信也與曾祖母在戰場上去世的弟弟信夫很相像，也 ...

艾倫‧狄波頓的人生學校：找回好情緒的日常練習

作者：奧利佛‧詹姆斯
出版日期：2016-11-16
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
我們每天都在接受情緒的挑戰──你是否每天都被情緒左右？「健康的情緒」與「感覺快樂」是兩回事：快樂往往一閃即逝，而健康的情緒卻能讓你無時無刻都覺得──做自己非常自在。你總是進入不了狀況？永遠找不到自己？ ...
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