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先坐下來再說:教你取回主導權的減壓生活指南 (二手書)

出版日期:2018-07-27
二手書交易資訊
不論發生天大的事,你都得先坐下來再說! 本書作者

卡爾.維農

,是英國知名減壓生活專家,但你可能不知道,過去的他曾受焦慮所苦,長達15年之久。這回,他要透過自身經驗,分享擺脫高壓生活的10個行動。 卡爾認 ...

先坐下來再說:教你取回主導權的減壓生活指南

出版日期:2018-07-27
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不論發生天大的事,你都得先坐下來再說! 本書作者

卡爾.維農

,是英國知名減壓生活專家,但你可能不知道,過去的他曾受焦慮所苦,長達15年之久。這回,他要透過自身經驗,分享擺脫高壓生活的10個行動。 卡爾認 ...


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