本書巧妙地融合了永恆的智慧與實際的建議。作者提出十項生活的祕密，讓人了解如何不再破壞自己的快樂，建立內在的自信、清明與平靜的狀態，並據以創造真實的自由。
也許你渴望在忙碌無比的生活中，得到更多的平靜。也許你要追求向來缺乏的自信與自重，實現心中的夢想。也許你希望自己的情緒更穩定，得到更深的靈性發展。無論動機為何，這些祕密都能引導你，將生活的每一刻，化為無限的快樂、滿足與愛。
每天，你如何面對生活裡的各種波折與隱憂？且讓本書的十個生活祕密陪伴你找回內心的平安與自由未來，不管遭遇什麼，一切的答案都是愛。

作者簡介：

芭芭拉．安吉麗思 著



國際知名的人際關係專家，著有多本暢銷書，包括《活在當下》（天下文化出版）、《寫給夫婦的心靈雞湯》（Chicken Soup for the Couples’ Soul）、《女人都應該知道的男人祕密》（Secrets About Men Every Woman Should Know）、《是真愛還是迷戀》（Are You the One for Me?），以及《其實你不了解愛情》（How to Make Love All the Time）等。她在美國CBS電視台主持自己的電視節目，在洛杉磯主持自己的廣播節目。有數年時間，她在CNN有線電視台的晚間新聞節目「夜間新聞」（Newsnight）探討人際關係。安吉麗思是美國人氣最旺的個人成長與靈性成長方面的演講家。在討論人際關係的電視節目當中，她的節目「讓愛行得通」（Making Love Work）最受歡迎。

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