作者在書中盡述節食者內心的話：減重時的興奮之情，偷吃後的自我欺騙，體重回升時的懊悔.........等。本書記錄了在瘦身減肥路途上的快樂與哀傷，掙扎與克服。《胖太太減肥日記》會與每個減肥者內心共鳴，讓每個體重過重者燃起希望，並看清世界對「胖」的定義及看法。

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