本隨着人口老化及體重過重的問題日益普遍，本港糖尿病患者人數持續增加。患者如能加強對糖尿病的認識，並配合飲食調節、恆常運動及藥物治療，將有助控制血糖水平。全面控制糖尿病，並非單指控制血糖，還要有效地控制血壓、血脂、體重及避免吸煙和酗酒，以減低引致併發症的機會。有見及此，衞生署長者健康服務出版《輕鬆控糖》一書，由醫護人員闡釋正確的糖尿病知識，如飲食和運動原則、護理知識及技巧等，使糖尿病患者及其家人能活學活用，讓生活繼續充滿姿采。

作者簡介：

衞生署長者健康服務於一九九八年成立，在全港十八區每區各設一間長者健康中心和一支長者健康外展隊伍。長者健康服務致力促進長者健康，加強為長者提供的基層健康服務，從而提高他們的自我照顧能力，鼓勵他們培養良好的生活習慣；同時鼓勵家人加強照顧長者，減低他們染病及罹患殘疾的機會。

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