白猿通臂拳傳人何子存、楊氏太極拳宗師魏樹人等悉心栽培。
人的科學倡導者龐明、八卦走轉創始人鐵恩方助其奠定中華文化根基，開啟悟性。
水性太極拳創編人王壯弘諄諄教誨，掃相破相，引領得見如來。

30餘年9位明師引路，海內外遊歷，傳拳傳功教學相長，中華文化賦予精氣神，觀天地萬物舌象說法，心開大解——
中華太極智慧學院院長楊雲中，秉楊氏太極拳內功一脈拳架及內功心法；承水性太極拳上善若水智慧和思維道統；續王宗嶽太極十三總勢之甚深內涵，於中西合璧的香港之風水寶地，編創了融文化、智慧、養生、技擊、藝術於一體的如是太極拳。
本書是如是太極書系第一冊，全面系統地闡述了如是太極拳的理法和精要。文字簡潔明快，圖文並茂。並附有如是太極拳88式拳架全部3路內容的圖譜，圖譜均為編創人楊雲中老師示範。

作者簡介：

楊雲中，山西襄汾縣人，太極文化學者，曾在北京、鄭洲、北戴河、深圳讀書和工作，從事專職弘揚太極文化及自然療法二十餘載。現居香港，任中華太極智慧學院院長，專修專弘水性太極拳、如是太極拳。

深蒙當代武學宗師，水性太極創始人王壯弘、人的智能科學創始人龐明、八卦走轉創始人鐵恩方和楊氏太極魏樹人四位恩師器重和喜愛，悉心栽培，傾囊相授。再加自己勤學不輟，參研儒、釋、道、醫、武等諸家經典論述，將文化、智慧、養生、技擊融於太極。在王師門下，心開大解，悟得太極精要「無極空、太極圓、陰陽轉，太極拳即空圓轉；重量沉、氣勢飄、神意騰，太極功即沉飄騰」，確立學太極拳以鬆空圓滿、立體旋轉、沉飄騰空，球體為基礎；以八門五步、點線面體、沒湧鼓蕩、水性為入門；以聚散扭環、公轉自轉、翻動扶搖、混化為功法；以駕虛、摩空、乘幽、控寂、如是、本具、空性為究竟；以武學文練、身心修養、明心見性為妙用，以修學太極，通達佛道，弘法利生為使命。

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